quinta-feira, 18 de dezembro de 2014

O foco mantem-se

mas o 74 também!!!!

Esta manhã 74.0...

Pode ser que amanhã esteja nos 73,qualquercoisa!

Beijocas,

Sweet

quarta-feira, 10 de dezembro de 2014

terça-feira, 9 de dezembro de 2014

Fim de semana BRUTAL!!!!

Este fim de semana teve tanto de cansativo como de espetacular!

Houve de tudo, viagens de comboio, carroceis, música, pais natal, francesinhas (not me!!! :-)) , dança, etc...

Os meninos adoraram, os pais estão cansadinhos, mas também adoraram!

Beijinhos,

Sweet

sexta-feira, 5 de dezembro de 2014

Primeira prova superada

Ontem tive uma reunião de mais de 4h30m. Começou às 21h e acabou quase à 2h da manhã.
Tinha doce de chocolate, tinha bolachinhas várias e chá... muito chá!

E eu? Eu bebi chá.... muito chá!!!!!

E fiquei feliz e estou feliz!!! Até acho que as calças me caem melhor!!!! Um exagero eu sei, mas eu sou assim!!! eheheheh

Beijocas,

Sweet

Adenda:
Pequeno-almoço: Pão d'avó com manteiga (muito pouca) e caneca de leite magro com café

quinta-feira, 4 de dezembro de 2014

Situações drásticas requerem medidas drásticas

Entre festas de anos, de pai, de avó, dos meus próprios, de amigos, de casamento, de ..., de ... e de ..., e mais de..., etc... (acho que já perceberam), a alimentação equilibrada foi para as "cucuías", o exercício tem sido tão pouco que até tenho vergonha de mencionar, pelo que a bela da balança queixou-se! (na verdade fui eu que me queixei, até me doeram os olhos quando olhei!!!!)

Por tudo isto e mais algumas coisas decidi (ok, eu sei!!! vale o que vale!!!!), estava eu a dizer, decidi que até dia 24 às 17h30 estou de dieta rigorosa.

Eu sei que o método não é o mais correto, mas isto não é um método, é um castigo!

Pena, Sweet. Pena que te portaste mal!

AH! E mais uma coisinha, os posts vão ser uma seca porque vou escrever aquilo que como... Sorry

Beijocas,

Sweet

Update:

Almoço: Sopa de legumes; 1/2 maçã;; 1/2 banana
Lanche: Caneca de leite magro com café
Jantar: Salmão no vapor com maçã
Lanche da noite: chá

quarta-feira, 3 de dezembro de 2014

Li algures por ai

Num título de um post que uma mãe lamentava que a filha já não acreditasse no pai natal.. senti-me profundamente solidária com ela. Acredito piamente que manter viva a crença na magia do Pai Natal é manter aceso o melhor que há em nós enquanto seres humanos, a capacidade de acreditar!

No entanto ao ler o texto apercebi-me que foi a própria mãe que contou à filha que essa magia não existia e que era tudo invenção dos pais... WHAT?!?!?!?

Ok, devo ser eu que não entendo... deve haver algo superior naquele texto que eu não entendi, só pode!

Beijocas,

Sweet

segunda-feira, 1 de dezembro de 2014

quinta-feira, 20 de novembro de 2014

Dia Nacional do Pijama

"O Dia Nacional do Pijama® é um dia educativo e solidário feito por crianças que ajudam outras crianças.
Neste dia, as crianças até aos 10 anos (este ano, foi alargado às crianças do 1º ciclo), nas escolas e instituições participantes, de todo o país (continente e ilhas) - ou de países onde há portugueses -, vêm vestidas de pijama para a escola e passam, assim, o dia, em atividades educativas e divertida até regressarem a casa. 
O Dia Nacional do Pijama® realiza-se a 20 de novembro de cada ano. Nas semanas anteriores, as educadoras e professoras podem também organizar, na sala com as crianças e com as famílias, um conjunto de atividades lúdicas e educativas propostas pela Missão Pijama.
Este é um dia em que as crianças pequenas lembram, anualmente, a todos que "uma criança tem direito a crescer numa família".
O Dia Nacional de Pijama® é uma iniciativa e marca registada da Mundos de Vida®. É também uma iniciativa que faz parte da Missão Pijama®."

E lá foram os meus "piquenos" de pijama para a escola, mas sem antes perguntar:
- óh mamã, tu não vais de pijama e "tantufas"?
 - Não amor, a mamã não pode ir de pijama.
- Os teus "pofessores" "num" deixam, poisé?
- É amor, é! Os meus "pofessores" são pouco solidários!!!!

Fiquei muito orgulhosa deles, quiseram dar dinheiro do seu próprio mealheiro, e a conversa rodou sobre o que é ser solidário. Uma palavra nova, um conceito há muito semeado. Espero estar a fazer um bom trabalho. Criar com valores!
Todos os dias!
;-)

Beijinhos, Sweet

quarta-feira, 19 de novembro de 2014

Ontem falhei...

Desde que comecei a minha (re)caminhada nos exercícios, ontem foi a minha primeira falha... Não fiz nada. Não tive tempo. Saí tarde do trabalho, cheguei ainda mais tarde a casa e tive uma reunião à noite... Não estou desiludida, apenas com medo que daí venha o descalabro.... espero sinceramente que não!

Beijoca,

Sweet

segunda-feira, 17 de novembro de 2014

A caminho disso....

Não sei os sintomas de alerta para despistar uma potencial depressão, nem sequer sei se, tal como uma gripe, há sintomas para os quais possamos estar atentos.
Não sei porque nunca pensei nisso!
Não sei porque nunca me achei com feitio que proporcionasse uma depressão!
Não sei porque é assunto tabú e não conheço ninguém que fale disso abertamente.

O que sei é que não me sinto em mim.
O que sei é que me sinto muito cansada.
O que sei é que sinto muita vontade de chorar.
O que sei é que estou farta, mas mesmo MUITO farta!

Sweet

quarta-feira, 12 de novembro de 2014

Às voltas com o Natal

Como puderam ler aqui desde o início de Outubro (culpa do verão não existente!!!!) que já só penso no Natal! Fiz um pequeno interregno na altura do Halloween mas já voltei em força para o mode Natal.

No fim de semana, com os putos nos avós, aproveitámos e andámos às compras. Roupa, sapatos para o inverno (fora do tema do Natal) e brinquedos para os mais pequenos (completamente em mode Natal!! ;-)).

Nessas andanças  calhou entrar no Deborla (passe a publicidade!), fiquei maravilhada com alguns enfeites de Natal. Os expositores estavam decorados com um gosto absolutamente encantador! Como a nossa casa às vezes mais parece um ovo, tínhamos decidido (de forma demasiado unilateral, não sei se me entendem?!?!?!?) não comprar mais nenhum acessório de decoração... mas está a ser impossível, todos os dias imagino como ficava isto e aquilo lá em casa.
Por isso ontem consegui negociar com o "tesoureiro" lá de casa um pequeno orçamento para comprar alguns apontamentos de decoração lá para casa!!!!!

Por outro lado queria muito um vestido de Natal para a minha princesa. queria algo diferente, porque ela também o quer. Está-me sempre a dizer que queria um vestido de princesa... daqueles que rodam!!!! Mas não queria gastar dinheiro.

Ontem à noite perdida na net, vi uma saia feita em tule para dummies, e acho que me assenta (o dummy, não a saia!!!!) na perfeição. E estou muito tentada a fazer uma saia/vestido para a minha menina em tule branco e vermelho.... Se não ficar bem sempre pode servir para fantasia de palhaço no Carnaval!!!! eheheheheh

Portanto, sábado de manhã, é dia de ir às compras de Natal... pequenos apontamentos decorativos e tule vermelho e branco!!!!! Ah, e fita larga vermelha, não esquecer!!!!!

Depois falta negociar o fim de semana para fazer as decorações. Eu quero sempre fazer cada vez mais cedo, e depois a partir do dia 26 de dezembro só suspiro pelo dia em que a vou desmontar!!!! Sou doida eu sei!!!!! Mas por mim fazia as decorações logo no início de novembro e no dia 26 de dezembro desmontava TUDO!!!!! mas não!!!!, aguento até dezembro para fazer as decorações (NÃO este ano!!!!! vou fazer ainda este mês.... digo eu....) e depois desespero até ao primeiro fim de semana depois do dia 6 de janeiro para arrumar tudo, e fico fartinha de Natal até ao mês de novembro (este ano foi em outubro), onde começa tudo outra vez!!!!


Beijocas da Sweet que está completamente em mode Natal!!!!

segunda-feira, 10 de novembro de 2014

Balanço positivo

O balanço da semana passada foi positivo.

Cumpri os meus propósitos e mesmo quando, devido a compromissos familiares, tive desculpa para me baldar, não o fiz e apesar de não ter cumprido a 100%, estive lá e não me neguei ao esforço.

Esta semana vai ser mais planeada porque apenas tenho 2 dias previstos, pelo que, o tempo que vou ter disponível, terá de ser muito bem aproveitado! E terá de ser uma semana onde vou introduzir a versão da alimentação mais correta.

Começo com 77,1 Kg. Sem dramas, sem máscaras, sem vergonhas! É o que é, e não vale a pena dourar a pílula!!!!

Estou motivada. Mais do que motivada, estou focada!!!

Beijocas,

Sweet

quarta-feira, 5 de novembro de 2014

I'm so happy

Estou mesmo!
Verdadeiramente contente comigo própria.
Regressei ao exercício.
Planeei e cumpri.

Mês de novembro:
1ª semana - 3 dias de exercício (2ª feira, 3ª feira e 5ª feira)
2ª semana - 2 dias de exercício (3ª feira e 5ª feira)
3ª semana - 3 dias de exercício (2ª feira, 3ª feira e 5ª feira)
4ª semana - 2 dias de exercício (3ª feira e 5ª feira)

Não há desculpas. Se falhar por motivos alheios à minha vontade terei de compensar no sábado ou no domingo.
Próximo mês logo se vê.

É pouco?
Se calhar, mas é o que neste momento consigo!

Beijocas,

So proud, sweet

segunda-feira, 3 de novembro de 2014

Novo mês, nova esperança

Começo este mês com pé atrás.
Estou expectante, mas não eufórica.

Os 40 anos estão ali ao lado, e isso está a desesperar-me.

Ao contrário do que sempre imaginei não vou entrar nos 40 na melhor versão de mim própria. Chego até a pensar que vou entrar nos 40 na pior versão de mim própria, ou seja, não gosto, não quero mas não faço nada (antes pelo contrário!!!) para mudar o rumo. E isso tem me deixado tristíssima.
Pior do que estar gorda, longe das minhas metas, é saber dentro de mim, que todos os dias, mas mesmo todos os dias, faço qualquer coisa para piorar esta situação! No que como, no que não faço de exercício... É uma bola de neve que teimo em não parar.

O ideal é fazer exercício 7 vezes por semana, durante 1 hora e meia. Epá não consigo, é impossível, não tenho horas que cheguem, nem dias que cheguem. Ok! Então não faço nada!

O ideal é comer apenas grelhados e cozidos. Saladas e vegetais cozidos. Cortar os doces, refrigerantes e gorduras. Epá não consigo, tenho um jantar em casa de fulano de tal, que só comem guisados. Ok! Então como tudo que faz mal!

E é isto. Sempre a sabotar-me, com a excelente desculpa do que não consigo, eu não tenho tempo.

Este fim de semana falei com o meu marido e tentámos fazer um plano para fazer exercício.
Eu sei que não consigo fazer exercício à noite porque sinto-me sempre cansada, eu sei que não consigo acordar antes das 6h00 porque gosto de dormir.
Ok, então quando é que posso fazer exercício? Às quartas e sextas, das 16h00 às 17h00?! Então é aí que vou fazer. Ah, mas na terceira semana de cada mês só posso às 3ª e 5ª das 17h00 às 18h00, então é aí.
Não há planos perfeitos, nem cenários ideais. Há a dura realidade. E é com ela que eu tenho de lidar. E nunca, mas nunca desistir.

Sei que não vou conseguir chegar aos 40 no corpo que gostava, mas espero conseguir chegar com a alma que desejo, que preciso!

Beijos,

Sweet

quarta-feira, 29 de outubro de 2014

Particularmente maricas....

É como estou hoje.
De lágrima fácil. Tudo me dá vontade de chorar. Não sei o que se passa.

Sinto uma saudade infinita de quem já partiu, de quem esta longe e até de quem está ao meu lado.

Hoje estou assim, frágil....

Beijinhos,

Sweet

segunda-feira, 20 de outubro de 2014

Aproveitar a maré!!!

Vou aproveitar esta semaninha de bom tempo para me reerguer!

Estou cheia de forças e de vontade para mudar o marasmo que tem sido a minha vida.

O meu projeto são os 40 anos, que estão mesmo à porta, falta pouco mais de que um mês... E mais do que perder (muito menos tudo aquilo que preciso!!!!) quero ganhar, bons hábitos. Quero ganhar batalhas diárias. E para isso tenho que me aplaudir, tenho que me mimar, tenho que me incentivar.

Ontem comprei umas calças e uma camisola para vestir no dia do meu aniversário. Servem-me, mas cairiam muito melhor se perdesse algum inchaço, e dois ou três quilos. E pensei... porque não?!?!? E aqui estou eu... novamente na luta!

Beijinhos,

Sweet

quarta-feira, 15 de outubro de 2014

Se calhar é da chuva....

Estou melancólica. Triste. Com vontade de chorar. Cansada.
Depois olho à minha volta e a revolta contra mim mesma aumenta.

Como posso sequer ousar a sentir-me triste, ou com vontade de chorar quando sou uma sortuda.
Temos saúde, temos casa, temos empregos, temos carro, e dinheiro para os gastos essenciais. Não me falta nada do que considero essencial.
Então de onde raios vem esta sensação amarga? Este desconforto? Este frio que me gela a alma?

Bolas!

Sweet

segunda-feira, 13 de outubro de 2014

Vergonha nacional

Eu sei que há vários casos de verdadeiras Vergonhas Nacionais, infelizmente, no nosso país..... mas hoje estou a falar de mim própria!!!
Não tenho feito nada de certo na minha caminhada por uma vida mais saudável e feliz.
Não tenho feito nenhum exercício.
Não tenho comido corretamente.
Uma tristeza.
E claro, ela manifesta-se.
E a roupa deixa de servir.
E eu afasto-me.
Uma vergonha...

Enfim,

Sweet

quinta-feira, 9 de outubro de 2014

Encomendas de Natal

Já está!!!!!
É desta que vou ter um Pai Natal magnífico feito por esta menina! Visitem-na no facebook, não se vão arrepender!

Estou ansiosa que chegue no correio o meu Pai Natal


e os meus cones para os doces da criançada!!!!

Na verdade, graças à Cláudia, já só penso no Natal, em cores, em luzes, em brilhos. E esta época, que me custa sempre muito (odeio dizer até para o ano Verão!), está a passar de forma alegre!!!!!
E os meus filhos agradecem!!!!!

Beijocas a todas e desculpem a minha ausência. Muito trabalho e pouco empenho na luta do peso!


Sweet

terça-feira, 26 de agosto de 2014

De volta

Pois que no dia 28 de julho fui ao médico, de lá fui para casa de baixa e passado dois dias, dia 30, fui para o hospital para ser operada de urgência...
Excelente início de férias!!!!
Mas já passou, estou bem, recuperei bem, descansei, e agora estou de volta...

Beijocas,

sweet

segunda-feira, 28 de julho de 2014

A uma hora de ir ao Senhor Doutor....

Estou tristinha e doentinha...
Vou ao médico.... estou cheia de dores..... estou tristinha...
Já volto...

Snif, snif,

Sweet

quinta-feira, 24 de julho de 2014

Penosamente comprida

Esta semana, está, ao contrário das demais, a passar de uma forma muiiitooo lenta.
Normalmente, cheia de trabalho, ponho as mãos à cabeça e digo, não acredito que amanhã JÁ é sexta-feira?!?!?!?
Esta semana, na terça-feira disse: que bom amanhã já é sexta. Depois na quarta-feira pensei: ainda bem que hoje já é quinta. Hoje que é quinta-feira acordei com a sensação: viva é sexta-feira, ié!!!!
Mas não!
Estive todos os dias enganada. E até era bom, se isso significasse que não tinha assim muito trabalho. Mas isso é tão mentira como ontem ter sido sexta! Tenho muito trabalho, Só reuniões amanhã são duas. E só uma das apresentações está quase terminada, A outra, nem por isso!

Oh noite longa que hoje vai ser!!!!!

O que ainda vai contribuir mais para a minha sensação de ter tido uma semana penosamente comprida, mas ainda assim cumprida!

Beijinhos,

Sweet

quarta-feira, 23 de julho de 2014

Para futura referência

Ontem enquanto conduzia, raros momentos em que estou sozinha com os meus pensamentos, comecei a tentar perceber como podia incluir exercícios na minha vida, sem ter de ser às onze da noite ou às seis da manhã! Horário que só por si dificulta, e muito, a sua execução.
E percebi que com alguma disciplina poderei, a partir de setembro sair do trabalho e ir correr antes de ir buscar os babys. Mas, e como sou medrosa, com os dias a ficarem mais pequenos, e depois a mudança da hora, era capaz de não conseguir vencer os meus medos...
Mas há uma pista de atletismo onde eu trabalho, e por 1 € eu posso utilizar (e até tomar banho, mas essa parte deixo para casa).
Vou experimentar.

A partir de setembro, equipo-me já aqui, vou a correr para lá, faço caminhada ou corrida de 40 minutos, vou para o infantário da filha mais nova e espero pelo pai que traz o do meio.

Fica aqui a nota!

Beijinhos,
Sweet

terça-feira, 22 de julho de 2014

Cair para voltar a levantar

Nestes últimos tempo não tenho vindo cá.
Sinto-me num carrossel e o que digo agora passado uma hora já não é verdade, e por isso sinto que não faz sentido deixar inverdades, ou verdades momentâneas, por aqui espalhadas.

Mas olhando para trás, há uma coisa que se mantém, sempre, é a minha força de vontade!
Muitas vezes não me apetece continuar. Muitas vezes chego mesmo a desistir, mas passado um bocado, passado uma noite, passado um ou dois dias, volto a mim e volto à luta!

Peso, perdi pouco desde a última pesagem, mas acho que perdi algum volume. Comecei a fazer massagens de modelação do corpo, diminuí os desvarios alimentares, e bebo 1,5 lt de água. E até já fiz exercício duas vezes. O problema é que há sempre qualquer coisa a empatar, desde casa assaltada, até reuniões fora de horas, e ZERO apoio externo. Enfim.... Mas a coisa vai. Tem de ir!!!

E eu volto, prometo!

Beijinhos, Sweet

terça-feira, 3 de junho de 2014

Desatino

Continuo a pairar entre a boa alimentação, o desvario dos fins de semana e o não mexer uma pestana!!!!
Resultado: MARASMO!!!!!

Mais grama, menos grama... continuo na mesma!

segunda-feira, 26 de maio de 2014

Celulite... bye, bye

Pois é, tanta gente a falar, a comentar, a dizer que consegue que eu também tinha de tentar....

A febre dos agachamentos também chegou aqui!!!!
Agora é preciso que se mantenha, no fim da semana digo como correu!!!!!

Beijocas,

Sweet

sexta-feira, 23 de maio de 2014

E sabem o que vos digo?!?!?!?!

Hoje é dia de PECAR!!!!!!!
eheheheheh

A pedido do filhote do meio hoje para o jantar vamos ter pizza, batatas fritas e sumos!!!!!

Ok, eu e o pai vamos trocar os sumos por umas "bijecas"!!!!!!

E vou pecar sem peso na consciência, tudo pelo bem estar dos filhos!!!!!


Beijocas e enjoy

Sweet

terça-feira, 20 de maio de 2014

Se mais não for

pelo menos à sede não morro!!!!
São 11h30m da manhã e 1,5 lt de água já foi... ou melhor chá!!!!

PS: As caminhadas é que tá difícil... ontem eram 22h30m quando acabei de fazer o jantar para hoje.... só queria sofá, qual andar qual quê?!?!?! Por pouco ia era de gatas para a cama... andar????? ahahahah é boa essa!!!! Esta malta tem piada!!!! ahahahahah


Beijocas,
Sweet

(ps: estou a ficar louca com o cansaço, não liguem!!!!!!)
;-)

segunda-feira, 19 de maio de 2014

Manias....

No meu local de trabalho temos uma máquina que filtra a água. Mas ultimamente a água não me tem sabido assim muito bem. Parece morta, choca, sei lá... Por causa disso tem-me sido difícil beber água em quantidades que se vejam. Em conversa com uma colega ela disse-me que comprou um pozinho (de perlim-pim-pim!!!) para pôr na água, e que supostamente aquilo emagrece. Foi caro? Fois, mas pelo menos assim consigo beber água, disse-me ela.

Eu pensei, pensei, e nas compras vi uns chás solúveis da porcento. Tinha para insónia, para ventre plano, para isto e para aquilo. Comprei um de chá verde e limão. Coloco duas saquetas em 1,5 lt de água (do filtro) e sabe-me mesmo bem. Chego a beber uma de manhã e outra à tarde. Não noto efeitos nenhuns, aliás como podem aferir pelo post anterior, mas uma coisa é certa, água não me falta!!!!! eheheheheh

PS: Vou retomar as caminhadas! Só pela boca não vou lá!!!!!


Beijocas, Sweet

Não sei mesmo o que fazer

Estou desorientada com a minha balança.
Ando cheia de motivação, aboli com os HC ao jantar, o acompanhamento das minhas refeições é sempre salada, ou legumes e a %"#&$#"&%$ da balança cada vez sobe mais?!?!?!?

Que treta!

terça-feira, 13 de maio de 2014

Doentinha

É como estou....
Excessos do jantar de ontem.... quem me manda a mim comer fritos quando sei que o meu corpo não tolera esses abusos?!?!?!?!?

Agora aguenta.....
Chá é tudo o que consigo ingerir. Eu até ficava contente, mas sei que estas são as percas que mais facilmente se recupera!!!!

Bolas!

Beijocas, Sweet

sexta-feira, 9 de maio de 2014

Numa boa fase!

Ontem o pai lá de casa não jantou connosco, jantarada de amigos que fazem sempre bem a qualquer pessoa!!!!

Nós os 4 decidimos que depois do jantar, caso fossem bem comportados (principalmente os dois "mai pecanitos"), havia pipocas para a malta. E como palavra de rei não volta atrás, depois do jantar fiz 2 baldes, umas doces e outras salgadas.
E eu???
Nem uminha. Passei com distinção!!!!
E querem saber? Não me senti nem um bocadinho stressada com isso. A minha refeição de "soltar a bernada" é ao sábado ao jantar e ontem era 5ª feira!!!!!

21h30m e tudo dormia, quero dizer os  dois "mai pecanitos" dormiam, e aqui a mãe, aproveitou para arranjar os seus pezinhos de princesa. 22h00 lá foi o mais velho para a cama e fiquei calmamente até às 23h a pintar as unhas... verdadeira terapia, é o que vos digo. 00h, ok deve estar seco! E nada melhor do que ter o sofá só para mim!!! óh ié!!!!

Há uns tempos atrás conheci o blog da Petê Camargo, de certeza que conhecem, e a história dela de perca de peso é fantástica, mas diz ela que tudo começou quando um dia decidiu pintar as unhas. De facto quando olhamos para nós com olhos de ver e nos apercebemos que afinal vale a pena apostar em nós (e deixem-me que vos diga, vale SEMPRE a pena!!!!), fica mais fácil apostar também numa alimentação mais equilibrada e saudável!!!! Eu ando numa boa fase!

Beijinhos,
Sweet

quinta-feira, 8 de maio de 2014

Pronta!

Comecei na semana passada a portar-me melhor a nível da alimentação e já me sinto menos inchada. Os hidratos de carbono de facto fazem toda a diferença!!!

Ontem fui fazer a depilação e estou prontinha para receber o sol e o calor.... o único problema é mesmo a ausência destes dois. Mas onde raio é que se meteu outra vez a primavera?!?!?!?
Não me digam que vai ser como no ano passado... c'a nervos!!! Eu adoro o verão e o calor! É um facto inegável e todos que me conhecem sabem disso, mas não é menos verdade que dos meses que mais gosto é junho, com as suas noites longas (principalmente quando são amenas) e os santos populares!!!!!

Estou pronta. Mais por dentro que por fora!!!!
Vamos a isso!

Beijos,

Sweet

terça-feira, 6 de maio de 2014

Novo alento

Não é fácil recomeçar sempre....
Não é fácil olhar para trás e ver que perdi tanto tempo com merdices e que com isso ganhei peso....
Não é fácil olhar para o espelho e ver que estou pior do que estava há 6 meses atrás.....

Mas o que é mesmo difícil é perceber tudo isto e deixar tudo como está, por isso, toca a facilitar a nossa própria vida e a fazer algo para mudar de caminho!!! E já!!!!

Beijos do tamanho do mundo,

Sweet

segunda-feira, 5 de maio de 2014

De novo e sempre

Sweet minha querida amiga, este post é para ti.
Enquanto por cá andares, por cá andarei também....

beijos e obrigado!

E comecei por actualizar as páginas do peso, da alimentação e espero que em breve a do exercício!!!!!

Sweet

quinta-feira, 10 de abril de 2014

baby steps

30 minutos! Primeira caminhada!
Hoje, após uma tampa para o almoço, decidi que ia aproveitar a minha meia hora de pausa da melhor maneira. Andar!

Sabes que tudo vai bem quando ultrapassas 3 jovens que iam à tua frente a comentar que estavam atrasados para a aula!!!

Ou isso, ou não querem saber da aula para nada!!!!!

;-)

Soube bem!!

Beijinhos, sweet

terça-feira, 8 de abril de 2014

Não sei mais o que fazer

Para me motivar a começar a fazer exercícios.....

Estou cansada de mim.

Quando estou aqui, na pausa para o lanche, ou na pausa de almoço, penso sempre, é hoje! Vou-me deixar de merdas e vou começar a andar!
Mas depois chega sempre a preguiça, o cansaço, ou alguma tarefa que não pode ser adiada. Acabo SEMPRE por me sabotar. Sempre!

É cansativo e enfadonho!

Já me comprometi comigo, com a família, com os amigos... Nada parece resultar....

Estou mesmo triste comigo....

Sweet

sexta-feira, 4 de abril de 2014

E amanhã

Vai ser dia de me portar bem, não vai?!?!?!?!?
Tem de ser!!!!!
E vou-me pesar logo de manhã...
E depois ou vou me motivar ainda mais ou cair na fossa....
Ai, decisões e mais decisões....

Estou a parvar...

Bom fim de semana queridas!!!

Beijocas, Sweet

quinta-feira, 3 de abril de 2014

Balanço

Depois do click da semana passada, consegui manter-me firme nas minhas decisões ao nível alimentar.
Estou feliz comigo, mas triste com a balança. Colou nos 71 e não sai dali nem por nada!!!
Eu sei que a solução está no exercício. Sei que tenho de me mexer. Mas falta-me a coragem!!!!! E a vontade!!! Principalmente a vontade!!!!!

Beijinhos, Sweet

sexta-feira, 28 de março de 2014

O click!

Várias de nós já tivemos, em fases distintas da vida, um click!
Já sei, vou poupar!
ou...
Epá, eu sei que consigo fazer aquela disciplina, basta....
ou ainda....
Está na hora, vou mesmo levar esta nova forma de me alimentar a sério...

E durante uns tempos conseguimos mesmo mudar a nossa vida. Algumas de nós conseguem que essa mudança seja uma mudança para a vida. E os hábitos, que com o click adquiriram, passam a estar colados à pele e fazer parte integrante do dia-a-dia!
Mas a verdade é que nem todas conseguimos esse feito. E o click quando passa é o caraças para voltar. Às vezes até parece que o sentimos e vimos ao blog, e dizemos a nós próprias vezes sem conta, mas na verdade foi apenas mais um flop. Muitas vezes não aguentamos 24 horas com as decisões. E caímos e levantamos, e voltamos a cair tudo num dia só.
Isto têm-me acontecido desde Dezembro.
Estive de Julho a Dezembro, com maior incidência de Setembro a inícios de Dezembro, com o meu click sempre presente. Estava motivada e cumpria! Um pouco antes do natal comecei a deixar a andar... eram os brilhos, os cheiros, a loucura do natal! Vi milhares de vezes os "filmes" da Nigella e do Jamie Olivier do natal...e foi o descalabro TOTAL.
A seguir ao natal disse que ia tinha de parar e simulei, e senti e apregoei vários clicks. Até que decidi aproveitar a época de quaresma para me meter na linha....
Tá bem, tá!!!! E o que eu aprendi foi que se eu não fizer nem a fé toda do mundo vai fazer por mim!!

Todos os dias caía, todos os dias apetecia-me cair. E comecei a pensar que se calhar tinha de me aceitar e manter o ritmo de manutenção que tenho andado, porto-me bem uns dias para estragar tudo a seguir. Na verdade desde janeiro que estou fielmente nos 72 kg, 71kg, 72 kg, 71kg, 72 kg, 71kg.... E era só aceitar isso!

Na 4ª feira de manhã uma amiga, que tinha adquirido uma peça de roupa que lhe estava ENORME, perguntou-me se eu não a queria experimentar.
Bem, é lindérrimo, preto e branco, um macacão num tecido nobre, com peso. Simplesmente maravilhoso!!! Assim que o vi apaixonei-me. Mas como ela é muito magra e baixinha e apesar do macacão lhe ficar efectivamente enorme, nunca pensei que me servisse. À hora de almoço não resisti e experimentei o macacão. Fica muito fixe. Mas acho que ficaria ainda melhor se eu perdesse um ou outro kilinho....
E pronto! Tá feito! O click que eu precisava!!

Se vai durar??? Não sei. Se calhar não, mas para já é sexta-feira e eu estou com vontade de manter o ritmo que estou desde quarta. E não me apetece nada estragar tudo no fim de semana.

O que posso dizer é que para já estou muito motivada!

Beijinhos Sweet,

e bons cliks!!!!!!

segunda-feira, 24 de março de 2014

Será que é hoje?

O "ginásio" está limpo e arrumado. Prontinho a ser usado.
Será que é hoje que dispo a capa de preguiçosa e meto as mãos à obra, que é como quem diz meto os pés a caminho?!?!?!

Eu, para hoje, só queria deitar a pequenada e ir para o "ginásio" 30 minutos. Andar na passadeira durante 30 minutos, ou na elíptica 10 minutos + step 10 minutos + elíptica 10 minutos. Se conseguisse ficava MUITO feliz comigo própria.

Será que sou capaz?
A esta altura eu diria que sim, parece tão simples e fácil.....

Beijinhos, Sweet

quarta-feira, 19 de março de 2014

Diário

O meu novo objectivo, de mãos com a manutenção do jejum até à Páscoa e registos diários, é começar a fazer exercício.

Tenho andado a dar desculpas para não começar a fazer exercício. Ando constantemente a adiar esta resolução, e sinto-me de consciência tranquila porque as desculpas são bastantes plausíveis, mas não deixam de ser isso mesmo, desculpas!

Tenho 3 filhos. Trabalho mais de 8 horas por dia. Chego a casa e ainda tenho de fazer jantares, dar jantares e arrumar a cozinha. Isso só quase que basta para ser a desculpa perfeita, mas lá está, mesmo sendo perfeita não deixa de ser uma desculpa!
Acabadas todas as tarefas inerentes a esta condição de mãe de família, são muito perto das dez da noite! E a vontade é de colapsar no sofá. É mais do que vontade, tem sido regra!

Depois, outra desculpa para lá de maravilhosa, é fazer o quê? E como? Às 10 da noite, nenhuma pessoa sensata e medrosa para lá do normal, vai-se meter na rua a fazer seja que exercício for, muito menos sozinha. E usar a passadeira, ou a elíptica, ou os pesos, ou qualquer outro instrumento, que eu tenho (em bold e sublinhado porque só isto é mais do que motivo para morrer aqui e já de vergonha!!!!) em casa, é muito complicado porque está tudo praticamente inacessível. Isto é absolutamente verdade, e tem servido como desculpa, dia após dia! Lá está…… E que tal corrigir este facto?!

E é esta decisão, tornar acessível o que não está neste momento, que me trouxe a este diário de bordo. Na quarta-feira, ou seja hoje, volto a ter empregada, é a altura ideal para lhe pedir que limpe, arrume e torne acessível tudo o que está no “ginásio” da casa. Claro que isto só não basta, é preciso vontade para ultrapassar todo o cansaço, mais do que justificável, que sinto ao fim do dia. É preciso muita força de vontade para conseguir ultrapassar a preguiça que sinto. São muitos meses parada. Longe vão os dias em que com o mesmo número de filhos, saía depois do jantar para ir correr, sim correr com uma grande amiga. Mas essa amiga encontrou outros companheiros de corrida, que estavam num ritmo mais próximo do dela e eu fui ficando para trás e por medo, por preguiça, eu sei lá porquê, vim para casa. E essa noite foi a última noite que corri.
Devia-lhe ter dito porque me vim embora. Devia-lhe ter dito que não tinha gostado de ter ficado sozinha, que tive medo… mas não, optei por dizer que me tinha magoado no tornozelo, e pronto, foi o fim das minhas corridas.

Hoje não me sinto com tanta força, com tanta determinação, mas tenho tantas saudades desse Eu, tantas saudades do orgulho que sentia desse Eu…. Que se calhar tenho mais força do que julgo. Quero acreditar que tenho mais forças do que penso. E por isso mesmo tenho de começar a fazer alguma coisa para voltar a sentir o mesmo orgulho que sentia em mim própria.
Não preciso de ir correr a meia maratona, nem sequer preciso de correr 6 km como já fazia. A mim bastava-me se criasse o hábito de começar a andar na passadeira à noite. Primeiro 30 minutos, depois mais 15 minutos de elíptica, depois tentar alguns minutos a correr, até conseguir o meu objectivo, correr 30 minutos consecutivos. Para depois sonhar com objectivos mais altos…. Sair de casa para correr, primeiro 5 km, depois 10km… o céu é o limite, sem dúvida!

Mas uma coisa eu sei, se conseguir todos os dias da semana caminhar 30 minutos, vou conseguir duas coisas, primeiro um sentimento de vitória incomparável e depois um bilhete para um biquíni bem mais giro do que o que tenho usado nos últimos anos (uma t-shirt por cima do biquíni!!!)

Para já a desculpa é: vai depender se a empregada pode fazer mais horas ou não. Porque só posso usar a passadeira se as coisas estiverem limpas. É absolutamente verdade! Mas não deixa de ser uma desculpa….

É a minha sina. Que eu deveria ser capaz de mudar… será que vou ser?

Beijinhos, Sweet

terça-feira, 18 de março de 2014

O que me faz falta, ou do que sinto falta

Ando numa fase de carência. Sinto que preciso de tempo.

Preciso de tempo para resolver alguns pendentes no trabalho. Preciso de tempo para brincar com os meus filhos. Preciso de tempo para dedicar ao meu marido. Preciso de tempo para organizar a minha casa. Mas daquilo que sinto mais falta é de ter tempo para mim!

Tempo para ir ao ginásio.
Tempo para ler um livro.
Tempo para me sentar numa esplanada com uma amiga.
Tempo para fazer uma viagem.
Tempo para ir ao cabeleireiro.
Tempo para ir à depilação.
Tempo para fazer um tratamento de massagens corporais.

Tempo fútil, mas tão importante para o meu equilíbrio!

Beijinhos, Sweet

terça-feira, 11 de março de 2014

O reErguer

Farta que estava de mim, do bolor que teimava em não sair, do bafio que sentia em tudo o que fazia ou tocava, decidi-me que chegava deste estado de comiseração de mim própria e após uma reflexão, decidi que estava na hora de aceitar um desafio (penso agora que talvez um pouco maior do que aquilo que consigo suportar....) neste tempo de quaresma.
Jejum
1. Privação de comida durante um período. ≠ DEJEJUMDESJEJUM
2. Privação de toda a espécie de alimento durante o dia (ou de outro período de tempopor espírito de penitência.
3. [Religião católica Redução de todas as refeições diárias a uma e a duas ligeiras colações chamadas parvas.
4. [Figurado]  Privaçãoabstenção.


"jejum", in Dicionário Priberam da Língua Portuguesa [em linha], 2008-2013, http://www.priberam.pt/dlpo/jejum [consultado em 11-03-2014].

Nunca fiz, nem mesmo as sextas-feiras, nem sequer na sexta-feira santa. Por rebeldia de adolescente, depois por achar que até gosto mais de peixe grelhado do que carne, e por isso aquele jejum não me dizia nada, mais tarde por pura conveniência, nunca fiz.

Este ano decidi, que apesar de não pelos mesmos motivos da maioria dos católicos, iria também fazer jejum. O meu jejum.
Aboli, os hidratos de carbono, os doces, os refrigerantes e o álcool. É excepção, o pão do pequeno-almoço e a aveia ao almoço. Mais tarde tive de abrir outra excepção, os HC que acompanham uma refeição que, por vários motivos, não me é possível ter outro acompanhamento.

É radical! Eu sei, e custa muito. Principalmente ao fim de semana. Apeteceu-me pipocas, bolos, pão, tudo! E resisti a tudo, e aqui é que entra a Páscoa, sinto que resisti (é uma estupidez eu sei, mas é assim que sinto!) porque não O quero desiludir. Aproveitei-me da Sua altura, da Páscoa, e já que me servi, ao menos que não Lhe falte. Mais uma vez, é surreal, eu sou doida, mas estou a ser o mais sincera possível.

Para já está a correr bem, como disse ontem perdi 2,6 Kg. Bebo muita água, muito chá, como cenouras cruas, como tomate aos montes... Mas não sei se vou conseguir. Comprei um caderninho de propósito onde aponto tudo o que como, e até serve de diário.... Tolices.... bem sei....

Beijocas, Sweet

segunda-feira, 10 de março de 2014

Renovar, hoje e sempre

Na passada quarta-feira, cansada de mim, decidi olhar para dentro e perguntar-me se tinha o que queria de mim própria.
A resposta não é rápida, nem fácil, nem a consigo reproduzir aqui e agora.

Mas decidi recomeçar.
E com este recomeço perdi 2,6 kg!!!!!!

Amanhã explico melhor.

Agora vou-me,

Beijocas, Sweet

segunda-feira, 24 de fevereiro de 2014

Carnaval

Ando a questionar algumas coisas... nomeadamente o significado da palavra amizade.
Por motivos de diversas ordens, estou a questionar as minhas ligações aos meus amigos de longa data e outros mais recentes.

Resolvi para perceber em que ritmo estamos, fazer um jantar de Carnaval.

Depois volto a contar novidades!

Beijocas, Sweet

segunda-feira, 10 de fevereiro de 2014

Preciso urgentemente de férias

Sim, eu sei que vocês também....
Mas eu preciso de férias para tantas coisas, que logo a seguir ia precisar de mais férias.
Senão vejamos:

  1. Arrumar (leia-se deitar FORA!!!!!) as tralhas que estão a mais na minha cozinha;
  2. Colocar prateleiras na minha cozinha para ficar mais versátil;
  3. Limpar o andar de cima;
  4. Arrumar o andar de cima;
  5. Oficializar o fim das obras com a utilização do andar de cima, ou seja, mobilar o andar de cima;
  6. Limpar o estaleiro das obras (ai espera, aquilo não é um estaleiro, aquilo é a minha sala/escritório/ginásio/playroom/uma cena qualquer meia marada que não sei bem que nome lhe dar!);
  7. Arrumar o "dito" estaleiro e colocar as coisas novamente no sítio (entenda-se por coisas, a passadeira, o step, os pesos, a tv, a consola, os brinquedos dos putos, etc... que está tudo encafuado na garagem!!!!):
  8. Limpar e arrumar a garagem...
  9. ETC, que já estou cansada.
E depois preciso de dormir.
E depois apetece-me cozinhar.
E depois apetece-me dormir....

Ok, Beijinhos da Sleepy Sweet

quarta-feira, 5 de fevereiro de 2014

Expectativas superadas

O dia de ontem foi de lágrimas, como o tempo também eu estava de tempestade.
Com o mundo, com o meu mundo. Não o mundo, mundo. Aquele que é verdadeiramente importante. O outro. Aquele que me alimenta. Também ele importante. Com o meu trabalho.

Mas quando cheguei a casa, o sol brilhou. Abri a caixa, como se fosse uma miudita na noite de Natal e lá estava ela. Mais bonita e perfeita do que aquilo que algum dia eu podia imaginar.

Muito obrigada Cláudia, principalmente pela amizade e carinho que demonstraste.

Ora vejam lá, se não está simplesmente magnífica?!?!?!?!?!
 Beijinhos, Sweet

terça-feira, 4 de fevereiro de 2014

Ir embora para outro lugar

É tudo o que me apetece.
Será que consigo começar do zero?
Fazer novas amizades e inimizades!!!!
Fazer novos projectos.
Aprender novos hábitos.
Conhecer novos chefes.

É, acho que a minha hora está a chegar.....

Beijinhos, cheios de lágrimas,

Sweet

sexta-feira, 31 de janeiro de 2014

E estou novamente de parto!!!!

ehehehehe

Hoje, o meu rebento mais novo, a princesa da casa, a cerejinha como o pai lhe gosta de chamar, ou a pipoquinha como eu lhe chamo, faz 2 anos!!!!

Fala pelos cotovelos. Frases completas que é para ninguém ter dúvidas.
Já faz chichi e cócó no bacio quando pede, mas ainda anda de fraldas.
Manda nos irmãos e adora baixar as calças ao do meio e dar-lhe umas valentes nalgadas!!!!
É terrorista que chegue.
Só faz o que quer e quando quer.
Tem um beijo repenicado, mas é poupada nas beijocas.
Adora pôr os bébés a dormir ou a passear de carrinho (benditas prendas de Natal!) ou a fazerem ó-ó. É um grande entretem... está que tempos naquilo.
Adora comer e está sempre pronta para novos sabores. Às vezes até estremece, mas abre a boca logo a seguir e diz: Mais!!
Adora: caracóis, arroz de polvo, pipocas, mas a sopa é que é o caraças!!!!
Imita o irmão do meio em tudo. Chega a parecer um papagaio.
E acorda, todos os dias, de sorriso na cara! Sempre!

É, tal como os irmãos, o sol da minha vida, mas com mais vaidade e brilho.... não dispensa um baton, uma carteira e tem fascinio por meias e sapatos (ai pai prepara-te!!!! )

Beijinhos, Sweet

terça-feira, 28 de janeiro de 2014

Meia perdida

Acho que já deu para reparar que ando meia perdida na fila....
O tempo passa e eu navego. Deixei de correr atrás. Larguei as rédeas do meu próprio destino e deixei-me ir.
Sonolenta, ao ritmo balbuciante do vento, deixei-me ir. Nem perguntei para onde me levavam. Simplesmente fui. Ou deixei-me ir. Porque nem caminhar caminhei...

E agora que percebo isso, é hora de regressar. Voltar ao meu início e fazer novo caminho. Os ventos não sopram nessa direção, nem as mãos que me carregam, ou empurram.
Terei que me levantar, terei de me erguer, terei, até mesmo, de gritar, esprenear, mas terei de ser!
Chega! Basta!

Mete-te ao caminho Sweet. É agora!

Beijinhos, Sweet

segunda-feira, 27 de janeiro de 2014

Não consigo recuperar e a culpa é do Pai Natal!!!!!!

Não consigo recuperar o peso que ganhei no Natal;
Não consigo recuperar o ritmo e a boa alimentação que tinha antes do Natal;
Não consigo recuperar a vontade de me mexer;
Não consigo recuperar a boa disposição que tinha antes do tempo começar a ser a belissima m&#$&#$& que tem sido (comecou a chover uma semana antes do Natal e ainda não parou!)
Não consigo me recuperar!

Beijinhos,
"Unrecovered Sweet"

sexta-feira, 24 de janeiro de 2014

O texto que eu gostaria de ter escrito

"O meu perfil de Presidente da República é alguém que não tenha sido primeiro-ministro durante dez anos e que não tenha esbanjado rios de dinheiro e de oportunidades. Que não ande na política há mais de trinta anos e continue a fingir que paira sobre ela. Que saiba que se pode enganar e que por isso tenha dúvidas. E que não tenha ligações políticas a responsáveis pelo maior calote da história recente portuguesa. Ficaria, depois de defender este perfil genérico, muito surpreendido se alguém achasse que estou a pensar numa pessoa em particular.
O meu perfil de Presidente da República é alguém que não tenha envolvido Portugal numa guerra injustificável que se baseou numa mentira. Que não tenha abandonado as suas obrigações de primeiro-ministro e que não as tenha entregue ao colega de partido a quem devia o favor político de ter chegado ao PSD. Que não o tenha feito porque lhe ofereceram melhor emprego lá fora. Que não tenha usado como argumento para o fazer a enorme ajuda que poderia dar a Portugal e que não se tenha esquecido do País no dia seguinte. Que não tenha sido um capacho perante os poderes da Europa e que não tenha contribuído com isso para a destruição do futuro da União Europeia. Que não tenha pressionado, na presidência duma instituição internacional, órgãos de soberania nacionais. Que não tenha sido cúmplice e até ator central da imposição duma agenda política ideológica que nunca foi a votos nos países onde foi aplicada. Ficaria, depois de defender este perfil genérico, muito surpreendido se alguém achasse que estou a pensar numa pessoa em particular.
Duvido que Passos Coelho, por amor próprio, tenha grande coisa contra os "cataventos" que agora não quer na Presidência. Se há coisa de que dificilmente se pode gabar é de coerência. Ou que, tendo em conta o papel conveniente que Cavaco Silva tem tido, faça grande questão em ter um "árbitro ou moderador" em Belém. Mas compreendo que procure um presidente discreto, que não faça ondas. Pouco "popular" e incapaz de ser "catalisador" de seja o que for. Habituado a obedecer e fazer cálculos de conveniência. O homem de Passos para Belém está em Bruxelas e provavelmente é o pior candidato a presidente que a direita poderia encontrar.
Marcelo Rebelo de Sousa, o candidato honorário a Presidente, enfiou a carapuça das várias deselegâncias da moção passista e saiu duma corrida onde não sei se alguma vez realmente esteve. Mas disse uma coisa acertada: Passos Coelho "acha que já ganhou ou pode ganhar as eleições e pode definir o perfil do candidato que quer apoiar". É verdade que, em apenas um mês, PSD e CDS convenceram-se que se deu uma volta de 180º e a maioria parlamentar vai de vento em popa. E, nesta convicção, tem contado com a companhia de muitos cataventos do comentário.
Só que a realidade é um pouco diferente. Apesar das doses cavalares de propaganda mediática para demonstrar que entramos num novo ciclo económico e político, Passos está a cair nas sondagens (veja-se a deste fim de semana, no Expresso). O PSD vale hoje 25% e a direita toda junta não passa dos 33%, mais de 4% abaixo das intenções de voto no maior partido da oposição sozinho. O PSD está no osso e canta de galo.
Uma coisa são as manchetes, os telejornais e a excitação do exército de comentadores da área do PSD que ocupa o espaço mediático. Outra, bem diferente, é a folha de pagamento dos portugueses ao fim do mês. Uma coisa é o discurso que a comunicação social e o poder constroem sobre a realidade, outra são as condições materiais da vida das pessoas. E, na hora da verdade, é a segunda que conta. O desempregado que desespera e que perdeu o subsidio, o pai que viu partir o seu filho emigrado, o funcionário público a quem cortaram o salário, um reformado a perder rendimento todos os anos, o utente do hospital que vê a decadência do SNS, o professor e o estudante que vivem o sufoco em que escolas e universidades públicas vivem, o pequeno empresário que faliu ou está enterrado em dividas e os familiares e amigos de todas estas pessoas não se comovem muito com estatísticas mais ou menos marteladas ou com supostas melhorias económicas que não têm grande efeito nas suas vidas. Comovem-se com a sua vida e é ela que determinará, acima de tudo, o seu voto.
Está estudado: os efeitos do discurso nos media, em comparação com os efeitos da experiência direta, tendem a ser sobrevalorizados pelos próprios media. E é normal que também sejam sobrevalorizados pelo PSD. Um partido que acha que o debate das presidenciais, nesta altura, pode mobilizar mais do que os putativos candidatos e os jornalistas não está em condições de compreender a diferença entre o país mediático e o que vive longe dos holofotes.
Para não se pensar que sou excessivamente crítico, quero dar os parabéns ao governo por ter conseguido descidas nas taxas de juro da dívida, não só em Portugal, mas também na Grécia, em Espanha, na Irlanda e em Itália. É motivo de orgulho saber que a política de Passos Coelho não tem apenas efeitos no País, mas em quase toda a Europa."

segunda-feira, 20 de janeiro de 2014

Tentar

Hoje vou tentar voltar a mexer o rabo (e não só).
Logo, depois da criançada estar a dormir, vou fazer uma caminhada no gym lá de casa.

Espero mesmo ter força de vontade para o fazer!!!!!

Beijinhos, Sweet

quarta-feira, 15 de janeiro de 2014

Estar de parto

Hoje estou de parto, que é como quem diz, uma das minhas crias faz anos. 4 anos!!!!

E esta noite adormeceu com o pai a contar-lhe que há 4 anos atrás ele ainda estava na barriga da mãe para passar aquela que foi a noite mais longa das nossas vidas.

Passei toda a noite de dia 13 para dia 14 às voltas, ora para o sofá, ora para a cama. Algo havia em mim que não sossegava. E não posso dizer que eram dores, ou que eram contrações. Não sei o que era. Mas era.

De manhã fui à casa de banho e tinha uma espécie de sangue nas cuecas. Liguei logo para a minha médica. Abençoada e amiga Drª Teresa Bombas. Sempre pronta ajudar. Ir para a maternidade foi o veredicto. Tomei banho. Liguei aos meus pais

Fomos levar o filho à escola, já com tudo no carro. E os meus pais foram ter comigo à porta da escola primária. O meu pai ficou responsável pelo mais velho e a minha mãe veio connosco.

Chegados à maternidade, foi fazer CTG, e o primeiro toque. Raiz parta que aquilo dói e muito!
O melhor é ir bater uma perna e volta por volta das 14h30 - 15h. Com 41 semanas, e já sem rolhão, é para hoje!
Ok, se a médica diz.....

E lá fomos nós, mãe, filha - futura mãe e marido passear para o centro comercial.

15h30m, do dia 14 de janeiro entrei para a sala de partos.
03h30m, do dia 15 de janeiro saí da sala de partos para entrar na sala de cirurgia.
Entre as 03h30 e as 04h00 levei com um ferro na cara que me abriu o lábio, a enfermeira ao tentar apanhar o ferro arrancou-me a agulha do soro, voltei a ser espetada, a agulha não entrava nem por nada, teve de ser na mão, fiquei toda negra e claro comecei a hiperventilar, com muito, muito, muito frio. A anestesista entrou em ação e comecei a sentir um calorzinho por todo o corpo e a sentir-me leve, leve, "eta" maravilha.... só faltou ver elefantes cor de rosa.
E eis que às 04h15m, nascia o meu filhote.


Muito mais javia a contar.... mas nada disso é importante.
O importante mesmo é ele. E nós. E sermos uma família.

Muito obrigado meu Deus! Por tudo! Muito obrigado!


Sweet

terça-feira, 14 de janeiro de 2014

Janeiro .... ou e eu gosto mesmo é de sonhar!!!!!!!

Nunca gostei do mês de Janeiro.
É o mês depois das festas.
É o mês da penuria, graças aos excessos do Natal e da passagem d'ano.
É o mês da desintoxicação alimentar.
É o mês da chuva e do frio.

Mas a idade e a vida tudo trazem....

E a mim trouxeram-me 2 filhos a fazerem anos em janeiro! E isso muda tudo!!!!
Agora os excessos do Natal são mais regrados, a passagem d'ano é em casa, e as festas continuam!!!! O meu menino d'oiro, reguila como só ele, faz amanhã aninhos, e está num sino. Cheio de planos. Hoje à noite vamos fazer os saquinhos para ele amanhã levar para a escola, vai ser uma noite em claro, já estou mesmo a ver. E lá mais para o final do mês é a vez da princesa, essa ainda sem saquinho porque os amiguinhos são todos ainda muito pequeninos e nem todos já comem pupas, que é como quem diz, chupas!!!!

E depois há esta coisa magnífica que é uma agenda nova para rabiscar, e um calendário novinho, o meu acabadinho de chegar, onde marco as primeiras férias, aquelas que são obrigatórias porque o serviço fecha. E depois é sonhar onde vou marcar as restantes e melhor, onde as vou passar!!!

É, janeiro tem outro encanto!!!!!

E eu gosto mesmo é de sonhar!!!!


Beijinhos, Sweet

sexta-feira, 10 de janeiro de 2014

Não ler este post

estou irritada.
Chateada.
Maçada.
Mas também estou sonhadora.
com saudades.
Mas continuo chateada.
Irritada.

Fiz-me entender?!

Não???? Ninguém diria, se nem eu me entendo, como é que vocês não me entendem?!?!?!?

Como diria alguém... bebe uns copos que isso logo passa!

Beijinhos, Sweet

quarta-feira, 8 de janeiro de 2014

HELP!!!!!!!!

Preciso de ajuda!

O meu papai noel foi simpático e embora não mãos largas trouxe-me um relógio ONE.
Não é exactamente o que desejava, mas fiquei radiante.

Passado meia dúzias de utilizações está horrível, a m$%&#%$da do pijama polar vermelho desbotou e manchou a bracelete, ou melhor o aro à volta do relógio. E agora?????

Com água não saí nadinha.
Tento com lixívia?
Com alcoól????

Estou à deriva e à beira dum chelique.... Ando há anos a suspirar por um relógio, quando finalmente tenho um acontece isto!

Porra, que é para não dizer que grande merda!

Sweet

terça-feira, 7 de janeiro de 2014

1ª medida

Arrumar todas as decorações de Natal, HOJE!!!!!!!!

Depois da criançada estar na cama, e a dormir!!!!! eu e maridão, sem demoras e sem piedade, vamo-nos atirar à árdua tarefa de arrumar tudo o que é de Natal....
Não gosto de o fazer e pronto, mas cada ano que passa, logo a seguir à passagem de ano, anseio mais por este dia. Da mesma maneira que antes de Dezembro já desejo colocar a casa toda cheia de luzes e cor. Pelo menos tem sido assim.

Estas férias dediquei-me à casa. Pintei, arrumei, dessarrumei e voltei a arrumar, montei, desmontei e voltei a montar, armários, camas, estantes, entre outros....
Mudei o escritório, mudei o quarto e mais outro quarto. E ainda falta tanto....

Mas o que já não combina com estas alterações todas de ano novo, são as decorações velhas. Por isso, deixei passar os Reis (a pedido do filho do meio), mas não vai chegar ao fim de semana, altura inteligente para fazer estas arrumações. A minha neurose não se compadece com atitudes inteligentes e por isso... aqui vai disto!!!


Beijocas,

Sweet

segunda-feira, 6 de janeiro de 2014

E cá vamos nós em novas viagens

e por isso nada melhor do que mudar (nem que seja muito ao de leve) a cara do blog para este novo ano.
E quem sabe, amanhã algumas decisões para o novo ano... para não destoar!!!!

Beijinhos,
Sweet

Ora cá estou eu com mais .....

2 kg no bucho!!!!!!
Mais precisamente com 2,7kg!!!!

Uma pequena maravilha.... 2 semanas de férias, muita comida, muita bebida!!!

Agora a sério, foi excelente!!!! Muito amor, carinho, família toda junta. Foi magnífico.

Mas agora toca a trabalhar!!!!!

Muito há a fazer!!!!

Beijinhos,
Sweet