Estou mesmo!
Verdadeiramente contente comigo própria.
Regressei ao exercício.
Planeei e cumpri.
Mês de novembro:
1ª semana - 3 dias de exercício (2ª feira, 3ª feira e 5ª feira)
2ª semana - 2 dias de exercício (3ª feira e 5ª feira)
3ª semana - 3 dias de exercício (2ª feira, 3ª feira e 5ª feira)
4ª semana - 2 dias de exercício (3ª feira e 5ª feira)
Não há desculpas. Se falhar por motivos alheios à minha vontade terei de compensar no sábado ou no domingo.
Próximo mês logo se vê.
É pouco?
Se calhar, mas é o que neste momento consigo!
Beijocas,
So proud, sweet
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