sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011

A coisa vai indo

na mesma!!!!!
Não consigo sair dos 75.
Mesmo a trabalhar como uma louca, a fazer 15 h de trabalho por dia. A chegar às 8h da manhã e a sair a passar da meia-noite (duas vezes seguidas) sem jantar, e mesmo assim, a %$%#$% da balança continua a dar os mesmos 75,3 de terça-feira, eu posso com isto?!?!?

podes, pois claro que podes, até porque não tens outro remédio!!! (diz a vozinha ao meu ouvido)

E lá continuo eu, no domingo fui andar. Espero amanhã e no domingo, ou pelo menos no domingo, consiga e dar umas voltinhas a correr....
Lá está, a esperança é a última a morrer....

quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011

Assim como que sem forças

para continuar....
No primeiro mês estava cheia de pujança. Um mês inteirinho sem pecados. A perder peso. Depois veio a gastrointerite... o cansaço, os deslizes e parece que deixei esmorecer o Objectivo 18.
E o que me atormenta é não sentir forças para voltar ao bom caminho. Eu sei que se tivesse tempo para dedicar a fazer algum exercício seria mais fácil, mas o tempo é muito pouco, e o frio, a chuva... também não ajuda.
Preciso de ajuda!

segunda-feira, 14 de fevereiro de 2011

Planos... iá!

Eu não sei bem o que é que acontece, mas cada vez que faço um plano, por este motivo ou por aquele acabo por não conseguir fazer o que tinha planeado.
Na quinta-feira não foi excepção. Tinha tudo combinado e tive de telefonar a desmarcar. Não fui correr.
O fim de semana também não correu assim muito bem a nível de alimentação.
Mas esta manhã lá saltei para a balança. 75,1Kg.

Vamos a ver, um novo recomeço na contagem. Esperemos que o primeiro e o último.

quarta-feira, 9 de fevereiro de 2011

Nada como meter mãos à obra!

E foi o que decidi fazer!
Combinei para amanhã uma corridinha ao final do dia.
Espero que corra bem e que seja algo a repetir.
Amanhã lá vou eu, correr pelas ruas da cidade. Cheira-me que vai ser mais andar, mas o que conta é a intenção!

segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011

Ajudava muito se

Eu mexesse este cu alapado e tentasse atingir o Objectivo 18, não apenas através do que como (ou melhor dizendo, do que não como!), mas principalmente através do que gasto.
Mas não! execercício 0. 0! Um ZERO bem redondinho! Nada de nada. Nicles! Rien! Népias! Não sei mais o que diga. A minha desculpa é SEMPRE a mesma, aí coitada de mim que não tenho tempo. MENTIRA! Conseguia sempre fazer 15 minutos na elíptica. Era muito melhor que não fazer nada. Alguém me explica então porque é que não faço? Eu explico, sou preguiçosa e BURRA!!!!!!!!

Nem quero saber...

Se a semana tinha corrido mal, o fim de semana foi pior ainda.
Desde pipocas até pizza, marchou tudo.
Tudo mesmo e sem contemplações.
Hoje faltou-me a coragem. Não consegui ver com os meus olhos como uma semana pôs em causa o trabalho arduo de um mês inteirinho.
Salto para cima dela amnhã, ou na quarta. Assim o espero.

BURRA!

sexta-feira, 4 de fevereiro de 2011

Not a good feeling

Esta semana acho mesmo que vai correr mal.
Até tenho medo de me pesar na próxima segunda-feira.
Mas tem de ser. Tem memso de ser.