quinta-feira, 28 de fevereiro de 2013

Amanhã é dia de pesagem

Aí "mô" Deus! Estou ansiosa, para falar a verdade, tenho pensado nisto quase todos os dias. Todas as manhãs sinto alívio por não ser o dia de saltar para cima da balança. Desta vez não me pesei nem uma vez nos intermeios. Pesei-me na sexta-feira passada e só.

Acho que tenho me portado relativamente bem a nível da alimentação. Digo relativamente, porque, por exemplo, o almoço de hoje foi bacalhau com natas (bad choice, mas não tive escolha), mas comi pouquinho, servi 2 colheres de sopa e não cedi a repetir! Não é não!
Mas sei que bacalhau com natas não é propriamente o almoço ideal para quem quer emagrecer, além de que não tenho feito (e já sabia que ia ser assim) nenhum exercício. Por tudo isto estou um bocado ansiosa, mas tem de ser. Por isso amanhã vai ser dia de enfrentar o boi pelos cornos!!!! Olé!!!!!

Tem ajudado neste percurso, toda a gente saber que estou, como costumo dizer: "On diet!" As pessoas acabam por perceber que não vale a pena insistir. Muito embora, digam sempre (algumas, não todas!) epá, isto não engorda, ou, só um bocadinho também não te faz mal. Mas cada vez isso acontece menos, e estão todos, mais ou menos, sintonizados com esta minha decisão.

E a modos que é isto,

Ah, é verdade, ontem para o jantar fiz isto, ficou uma MARAVILHA. Sweet (que não sou eu!!!!), és a maior! Tanto o maridão como a garotada mais velha, gostaram! Foi sucesso!!!!!


Beijinhos,

Sweet


quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013

Masoquista

ou a ida à Feira de chocolate em óbidos!

Eu e o maridão estamos a pensar ir à feira de chocolate em óbidos este sábado. Se calhar não é muito boa ideia para quem está de dieta, mas como só gosto de chocolate com 70% de cacau, talvez consiga resistir à tentação!!!!!

Por isso já sabem, se virem uma "senhora gaija", com ar esgaziado, com olhos arregalados como se não comesse há 10 anos e com 3 filhos atrás! Sou eu!!!!!

beijinhos, Sweet

terça-feira, 26 de fevereiro de 2013

Auch day.... again

Hoje é dia de dentista, que é como quem diz, dia de dói-dói!
Mesmo com esta idade toda continuo a não gostar de ir ao dentista. Aliás, é mais do que não gostar, é detestar mesmo! E o pior é que me dói, o que significa que vou lá para sofrer!

Ontem portei-me muito bem ao jantar. Tal como prometido foram 2 febrinhas (pequeninas! e fininhas!) e salada de alface! E de sobremesa gelatina. Ainda estive com uma colher de aletria na mão, mas estoicamente pousei a colher antes de a levar ao prato, ou directamente à boca!!! (que imagem feia, mas já aconteceu!)
Falta-me o exercício, mas só começa de hoje a uma semana e tenho de ter calma, e não pôr tudo a perder por causa da ansiedade. Calma Maria, muita calma nessa hora!!!!!!

De resto ando bem!

Beijinhos,

Sweet


segunda-feira, 25 de fevereiro de 2013

I'm back!

O bébé do meio está de regresso à escola, eu estou de regresso ao trabalho, e a vida volta à rotina!!!!

Da semana passada, só o fim de semana teve pontos negativos. Mesmo assim longe do descalabro de outros (não tão logínquos como tudo isso....) tempos! O que é um factor muito, muito positivo!!!!

Ao exercício só na próxima semana, mas isso ainda me dá mais vontade de me portar bem. No entanto, não posso omitir, que hoje ao almoço, comi fritos. Batatas fritas para ser mais específica. BURRA! É a m#%$#$ do fim de semana, esqueci-me que já era segunda!!!! ;-)

Toca a voltar ao ritmo!!!

Jantar: febrinha com salada!!!!!!

Beijinhos,
 Sweet

sexta-feira, 22 de fevereiro de 2013

Que raio de tempo

Ora faz sol, ora cai granizo. Está um fio do caraças. E o verão nunca mais chega...

Oh neura.....

quarta-feira, 20 de fevereiro de 2013

Exercício!!!

Já fiz o meu plano de exercício para o mês de Março.
Oh ié!!!!!!!

Que acham????

Beijinhos Sweet

terça-feira, 19 de fevereiro de 2013

quarta-feira, 13 de fevereiro de 2013

No estaleiro

Estou em casa com o do meio... pelo menos durante mais 10 dias!

Vou tentar ir dando noticias!!!

Beijinhos, Sweet

quinta-feira, 7 de fevereiro de 2013

Resumo do dia





A manhã começou com o belo do pequeno almoço pão com fiambre e café com leite. Que não teve direito a foto.

depois veio a bela da chávena de chá.












Os despojos do lanche da manhã










E antes do almoço uma caminhada de 30 minutos








O almocinho. Bacalhau com camarão, delícias do mar e puré.
para sobremesa meia maçã.
Para beber foi águinha!!!!





E agorinha mesmo foi o lanchinho da tarde!






E ainda falta a hora do lobo!!!!

Que acham até agora???

É que há gente

que nem o chão que pisa merece...

Bom, bom....

era estar de samba no pé!

Este ano apetecia-me sacudir a poeira. Tirar as teias de aranhas que teimam em esconder parte de mim. Mascarada, bem sensual, sair para a rua e sambar a noite inteira.

Miss you Sweet.... a lot!

quarta-feira, 6 de fevereiro de 2013

Selo maravilha!


Um selinho maravilha!!!!!



Tenho que:

  • Postar 11 coisas sobre mim;
  • Responder às 11 perguntas que me foram atribuídas;
  • Nomear 11 blogs com 200 ou mens sseguidores, colocar o link do blogue a avisar do prémio;
  • Fazer onze novas perguntas aos nomeados.
Ora cá vamos nós!
11 coisas sobre mim (vou tentar não me repetir!):
  1. Sou optimista por natureza;
  2. Adoro rir;
  3. Com música tudo é mais fácil;
  4. Adoro ser mãe. Se tivesse menos uns anos e mais uns (valentes) € na conta teria mais um ou dois filhos;
  5. Adorava ter empregada diária, de preferência a tempo inteiro, que é como quem diz, odeio tarefas domésticas. Limpar pó, passar a ferro, lavar casa de banho... epá não! Não é para mim! Mas que remédio....;
  6. Nunca me calo. Já fui pior... agora é com cada sapo....;
  7. Adoro escrever;
  8. Gostava de ser organizada;
  9. O meu sonho é o teatro. Representação em geral, o teatro em particular;
  10. Adoro comer, beber e conversar com amigos;
  11. Tenho (muitas) saudades de fumar.
Resposta às 11 perguntas que me foram atribuídas:
  1. Que qualidade mais aprecias nas pessoas? A capacidade de rir, e de sorrir. Um sorriso franco e amigo
  2. Amor é...? É tudo aquilo que eu sinto quando olho para os putos lá de casa. É o que sinto quando encosto a cabeça ao maridão.
  3. Abrigas algum medo? Tantos......
  4. Uma coisa que te realize? O meu trabalho.
  5. O que te levou a ter um blogue? A necessidade de mudar, e continua tudo na mesma... eheheheh
  6. O que te tira do sério? A burrice, a estupidez e afins
  7. Não passas sem...? Tomar banho,
  8. Qual é o teu dom? Houve uma altura que achei que era a representação. Depois pensei que era a escrita. Hoje acho que não tenho um dom... tenho 3, os meus filhos. ;-)
  9. O sonho comanda a tua vida? Sempre
  10. De que te orgulhas? Da minha mãe e do meu pai. De mim. Do meu marido. Da minha família. Não do meu país, não daquilo que fizeram com ele.
  11. Não queres morrer sem primeiro...? Conhecer Nova Iorque.
Blogues Nomeados (sem nenhuma ordem especial):
  1. Benny
  2. Sweet68
  3. Coração 
  4. Sónia
  5.  Joana
  6. Blair
  7. Saskia
  8. Lilith
11 Perguntas que faço aos blogues que nomeei:
1 - Um sonho teu.
2 - Como te defines?
3 - Uma história de infância que gostes
4 - Uma língua que gostes de ouvir
5 - Uma língua que gostarias de falar
6 - Um filme que te tenha marcado
7 - Viagem de sonho
8 -  A aparência física tem importância?
9 - Um sabor que gostes
10 - Uma bebida que detestes


Beijinhos a todas,

Sweet


terça-feira, 5 de fevereiro de 2013

Momentos

Porque são estes momentos que nos tornam mais próximos!
Para vocês, um conto de fadas à antiga forma da Disney!

Espero que gostem, a mim deixou-me nas nuvens!!!!

beijinhos,

Sweet

sexta-feira, 1 de fevereiro de 2013

Caminhando em frente

Cá estou eu na minha saga... Como se diz devagarinho e sempre (não tem muito haver comigo, mas tem de ser!!!)

Hoje aproveitei a hora de almoço para fazer uma caminhada de 30 minutos. Gostei, vou manter a estratégia. depois do almoço, uma voltinha de meia hora. Não é o ideal, o bom era ir correr, mas para começo não está mal.

A alimentação também não está má. Não tenho feito deslizes, mas ainda tenho muito arroz e massa e batatas na ementa. As saladas sabem melhor de verão, o que é que querem que vos faça....

Bem minhas lindas,

Bom fim de semana!

Sweet