sexta-feira, 1 de fevereiro de 2013

Caminhando em frente

Cá estou eu na minha saga... Como se diz devagarinho e sempre (não tem muito haver comigo, mas tem de ser!!!)

Hoje aproveitei a hora de almoço para fazer uma caminhada de 30 minutos. Gostei, vou manter a estratégia. depois do almoço, uma voltinha de meia hora. Não é o ideal, o bom era ir correr, mas para começo não está mal.

A alimentação também não está má. Não tenho feito deslizes, mas ainda tenho muito arroz e massa e batatas na ementa. As saladas sabem melhor de verão, o que é que querem que vos faça....

Bem minhas lindas,

Bom fim de semana!

Sweet

3 comentários:

  1. é isso mesmo :)
    beijinho e bom fim-de-semana!

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  2. Não te subestimes, uma caminhada de 30m algumas vezes por semana é muito bom. Se continuares com estes pequenos passos vais ver que chegas longe. Beijo

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  3. Como te compreendo... adoro arroz, massa, batatas... mas vou ter que me controlar. Os deslizes dos últimos tempos não deram bom resultado. Tu estás a ir muito bem! Boa continuação :) Beijinhos

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