terça-feira, 9 de abril de 2013

Dia de descanso

Ontem foi dia de dar descanso ao corpo. Ele agradeceu, a mente nem tanto.
Fiquei com um sabor amargo de dever não cumprido, que tenho que rapidamente tirar do espírito antes que me envenene.

E para isso hoje vou correr 5 km. Se conseguir porque só tenho 1 hora!

Para que não hajam dúvidas, eu não sou super mulher, e tanto corro, como ando. Aliás tento sempre andar x, correr y. Para o corpo ter de fazer ajustes e não se habituar ao mesmo ritmo.

Hoje quero correr 2 km, andar 1km, correr 2km.
Se por acaso não conseguir a velocidade que preciso para fazer isto numa hora, vou correr 2km, andar 1 km, correr 1 km.

Amanhã logo vos digo como correu!!!!!

Beijinhos,

Sweet
.

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