A semana acabou e segunda-feira já é dia de pesagem.
O balanço é francamente positivo. Fui a 2 aulas de body pump, a de quarta-feira mais puxada que a de hoje. E na quinta-feira à noite ainda fiz um treininho de passadeira e eliptica com uma amiga.
A alimentação tem sido bastante razoável, embora hoje ao almoço não tenha sido assim muito aconselhável, mas tinha mesmo de ser.
Amanhã tenho um almoço de festa. Vai ser MUITO complicado, nem sei se vou ter opções saudáveis, veremos, não adianta stressar já, amanhã vejo.
Bom fim de semana e aproveitam para mexer o corpo!!!!!!
Já te respondi querida. Deixaste-me lisonjeada
ResponderEliminarEu estou na tua onda. Mexer sempre que possível nem que seja deixar o carro mais longe para caminhar.
Não stresses com a festa amanhã. Diverte-te e se queiseres MESMO comer alguma coisa mais para o calórico olha, aproveita.
Beijo