terça-feira, 17 de abril de 2012

As forças

As forças que recebo neste blog são determinantes para a caminhada até ao sucesso. Sem este espaço, sem os vossos comentários, sem a visita aos vossos cantinhos, sei que nunca iria conseguir começar, com afinco, a minha caminhada.

Muito obrigado por estarem a torcer por mim.

Pequeno-almoço:
1 pão com manteiga
1 caneca de leite magro com Pensal

Meio da manhã:
1 iogurte magro

Almoço:
Sopa (sem batata)
Frango cozido com beringela

Lanche:
1 maçã
1 pêra

Jantar:
1 bifana no pão (Sem comentários!!!!! )

3 comentários:

  1. Tal como tu, acho que a nossa pequena comunidade na blogosfera é um factor essencial para a nossa motivação, não sei o que faria sem vocês!

    Estás a ir muito bem :) *

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  2. Olá outra vez :D

    Ainda bem que te ajudamos, o objectivo é mesmo esse! :D

    Agora muita força e continua ;)

    Beijinhos!

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  3. É para isso que aqui estamos, já sabes. Beijo

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