quinta-feira, 18 de junho de 2015

Mudança de hábitos

Quando pensamos em perder algum peso, há algo que vem logo à cabeça, e que sem isso não irá ser, certamente, uma caminhada de sucesso: Mudança de Hábitos!

Esta é a chave do sucesso. Mudar!

E é isso que tenho vindo a tentar fazer....

Nem sempre consigo... ainda estou em busca do meu equilíbrio.

Comecei a fazer um programa de detox... umas ampolas na água...

E comecei também a comer muitos mais vegetais e a diminuir os HC.

Ontem iniciei mais uma mudança... jantar leve... muito leve mesmo... mas sem fome, claro!!!!

Vamos indo e vamos vendo!

:-)

Beijocas, Sweet

2 comentários:

  1. o mais complicado eh se acostumar com novos hábitos neh amiga...eh complicado...

    mas agente consegue...heheh
    bj bj

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  2. Olá =) O mais dificil é mesmo mudar, mas não é impossivel. Temos de nos manter firmes e não desistir.
    Beijinho

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