terça-feira, 26 de maio de 2015

Baby steps

A coisa vai... com calma vai!

Mantenho o ritual do creme. Mesmo quando estou atrasada para sair, não passo à frente. Paro e limpo a pele e ponho creme!
Afinal quem manda sou!!!!

Ontem fiz 1h de bicicleta estática.
Bebi mais de 1,5lt de água.
Bebi 1 lt de chá de cavalinha e comecei a manhã com um copo de água com limão e raspa de limão.

Hoje já fiz 80 agachamentos e o objetivo é chegar aos 120.
Comecei a manhã como sempre, copo de água com limão e raspa de limão. Pequeno-almoço. Banho. Tónico e creme!!! Porque, como já disse, quem manda sou eu!!!!!
Já bebi 1 lt de chá de cavalinha. E já vou com 1 lt de água bebida.
Para dizer: mais um dia superado, só falta a minha 1h a pedalar!


Beijocas e não se esqueçam:


  1. Com calma a coisa vai!!!
  2. Quem manda somos nós!!!!!!

Sweet

3 comentários:

  1. Uhuuuuuuuuuuu
    Quem manda somos nós!
    Mesmo com preguiça, não podemos pensar, temos que ir lá e fazer...a consequência será ótima =)
    Beijoo
    Ca

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  2. Continuo aqui para te apoiar, sabes? Sempre! Beijo

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  3. Consequently, we were regularly checking our FIFA 16 Coins to see when people were arriving up behind us (or using the R1 key to look behind us and enjoy the expertly modeled back interiors of the car). Another competitors type was described as a "mission race".

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