segunda-feira, 6 de maio de 2013

Quando a balança não cede

Esta semana aumentei quase 1kg.
Estou de consciência tranquila. Comi bem. Mesmo durante o fim de semana! Resisti a pizzas 2 vezes. Resisti a sobremesas 3 vezes. Comi saladas, peixe grelhado, couves cozidas, tudo aquilo que faz bem! Não saltei refeições. Bebi água.
E ontem ainda consegui organizar o tempo e fui andar 1 hora e meia de bicicleta com o maridão. quase 30 km. Foi a um ritmo muito bom.

E o resultado?!?! Mais 700 gramas!!! Toma lá que já almoçaste!

Bolas

Beijinhos,
Sweet
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3 comentários:

  1. Oh, que frustrante que isso é! Mas o mais importante foi essa força toda, PARABÉNS! E vais ver que amanhã já se reflecte na balança :) Às vezes o corpo demora a reagir, mas descansa porque ele reagirá. Boa semana!

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  2. Não desanimes, continua com o que é certo que os resultados vão acabar por aparecer.
    beijinho

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  3. Eu sei que é frustrante, mas estás em paz contigo, que é o que importa. Ela vais ceder, vais ver!! Beijo

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