Ontem foi dia de dar descanso ao corpo. Ele agradeceu, a mente nem tanto.
Fiquei com um sabor amargo de dever não cumprido, que tenho que rapidamente tirar do espírito antes que me envenene.
E para isso hoje vou correr 5 km. Se conseguir porque só tenho 1 hora!
Para que não hajam dúvidas, eu não sou super mulher, e tanto corro, como ando. Aliás tento sempre andar x, correr y. Para o corpo ter de fazer ajustes e não se habituar ao mesmo ritmo.
Hoje quero correr 2 km, andar 1km, correr 2km.
Se por acaso não conseguir a velocidade que preciso para fazer isto numa hora, vou correr 2km, andar 1 km, correr 1 km.
Amanhã logo vos digo como correu!!!!!
Beijinhos,
Sweet
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