Chega de lamentar, ai que fui tão burra! Ai que deitei fora o esforço de semanas! Ai, ai, ai!
Aí o caraças!
Páscoa! Pois, jejum só mesmo na sexta! Lambarices 100%! Uma doideira! Sábado, Domingo e Segunda de fugir!
Nem me peso! Também porque a balança não funciona, deve ser do pavor! ehehehe
Mas estou muito feliz comigo mesma! Hoje levantei-me eram 6h00!!!
Ah pois é, Go Sweet!!! Go Sweet!!!! E fiz 30 minutos de exercícios:
8 minutos a andar a 6Km/h
7 minutos a correr a 7km/h
15 minutos na eliptica (1 minuto leve, 1 minuto pesado)
Acabei suadinha!!!!!! banhoca merecida!!
E depois o pequeno almoço, com a casa toda ainda em silêncio!!! Soube pela vida! E amanhã? Amanhã nova dose, pois tá claro!!!!
Beijinhos, I'm back!
Sweet
Ja estava a estranhar o silencio. O que passou nao podes mudar. Podes sim é escrever um novo futuro. Beijo
ResponderEliminarbora lá...agora é trabalhar para minimizar os estragos :) tudo se consegue!
ResponderEliminarforça!
Que bom que estás de volta e com a moral elevada! Preciso de beber desse teu estímulo.
ResponderEliminarObrigada pelo incentivo que já me deixaste lá no meu cantinho! :)
Beijos grandes
Vamos lá :D
ResponderEliminarNão comi nada de doces esta pascoa... Simplesmente passou-me tudo ao lado ahahah :P
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