Hoje está um dia MEGA ventoso.
Está sol, mas imenso vento. Não vai dar para passear muito, mas mesmo assim vou sair de casa.
Tenho estado enclausurada desde segunda-feira, apenas saí ontem para ir às vacinas com a princesa. Por isso hoje, mesmo com vento vamos dar uma voltinha, nem que seja até ao hipermercado!!!!
O dia de ontem a nível de alimentação foi muito positivo, comparativamente aos dias anteriores, e dei por mim a pensar, vou comer um pão com manteiga, e depois pensava que iria ter vergonha de escrever isso aqui, e preferi comer uma pêra e duas bolachas. Se for essa a solução pois que seja.
Tenho saudades de andar de bicicleta, muitas mesmo.
O dia de hoje:
Pequeno-almoço:
4 fatias de pão com queijo
1 caneca de leite magro com Pensal
Almoço:
Sopa sem batata
2 tostas
Lanche:
4 bolachas digestivas
Jantar:
1 costoleta (grandinha)
Arroz
Salada
1 pêra
Noitinha:
1 quadrado de chocolate (70% cacau)
Sair de casa só faz bem :)
ResponderEliminarOra aí está uma das vantagens do blog, fazer pressão positiva! Força e boa continuação, e espero que tenhas oportunidade de voltar à bicicleta em breve :) *
ResponderEliminarOlá! :)
ResponderEliminarSol com vento é um tempo horrível! Por um lado está sol, mas por outro não podemos sair de casa à mesma! ;) Mas nem que seja ir ao hipermercado, pelo menos já vais espairecer um pouco :)
Beijinhos!