Afinal ontem não tive tempo de fazer o meu exercício, por isso hoje não tive outro remédio senão atacar o bicho enquanto ele estava distraído. Consegui fazer 10 minutos seguidos na elíptica, por duas vezes!!! Estou mesmo muito contente! Da próxima ataco mesmo os 15 minutos!!!
Com o peso é que já não ando tão contente. Hoje foi dia de pesagem 78,300!
Uma tristeza, mas é o que há!
Beijinhos,
Sweet
A balança que se lixe, deixa lá isso! Mantém-te de consciência tranquila, vais ver que isso faz mesmo a diferença. Quanto à elítica, devagar e sempre, é o que eu te digo. Não tarda tás a fazer 30m na maior. Beijo
ResponderEliminarAh que emoção ver-te tão determinada!
ResponderEliminarAndo um pouco baldas... :|