Este fim de semana teve um balanço muito positivo a nível de alimentação.
Portei-me MUITO melhor que o habitual, e podia ter feito TANTA asneira!
Só cometi um pecado, de seu nome pipocas. Mas acho que o resto compensou.
Estou mesmo decidida em levar esta luta a bom termo. E acho que a tónica tem de estar no exercício. Não pode ser só fechar a boca. Tenho de dar um empurrazinho com o exercício.
Por isso, como compromisso, vou aumentar o tempo seguido na elíptica para uns doidos 15 minutos. Eu sei que é fraquinho.... mas é de boa vontade!!!!! ;-)
Beijinhos, Sweet
Que bom ver-te tão motivada!!!
ResponderEliminarParabéns amiga!
Beijinos