O meu novo objectivo,
de mãos com a manutenção do jejum até à Páscoa e registos diários, é começar a
fazer exercício.
Tenho andado
a dar desculpas para não começar a fazer exercício. Ando constantemente a adiar
esta resolução, e sinto-me de consciência tranquila porque as desculpas são
bastantes plausíveis, mas não deixam de ser isso mesmo, desculpas!
Tenho 3
filhos. Trabalho mais de 8 horas por dia. Chego a casa e ainda tenho de fazer
jantares, dar jantares e arrumar a cozinha. Isso só quase que basta para ser a
desculpa perfeita, mas lá está, mesmo sendo perfeita não deixa de ser uma
desculpa!
Acabadas
todas as tarefas inerentes a esta condição de mãe de família, são muito perto
das dez da noite! E a vontade é de colapsar no sofá. É mais do que vontade, tem
sido regra!
Depois, outra
desculpa para lá de maravilhosa, é fazer o quê? E como? Às 10 da noite, nenhuma
pessoa sensata e medrosa para lá do normal, vai-se meter na rua a fazer seja
que exercício for, muito menos sozinha. E usar a passadeira, ou a elíptica, ou
os pesos, ou qualquer outro instrumento, que eu tenho (em bold e sublinhado porque só isto é mais do que
motivo para morrer aqui e já de vergonha!!!!) em casa, é muito complicado
porque está tudo praticamente inacessível. Isto é absolutamente verdade, e tem
servido como desculpa, dia após dia! Lá está…… E que tal corrigir este facto?!
E é esta
decisão, tornar acessível o que não está neste momento, que me trouxe a este
diário de bordo. Na quarta-feira, ou seja hoje, volto a ter empregada, é a
altura ideal para lhe pedir que limpe, arrume e torne acessível tudo o que está
no “ginásio” da casa. Claro que isto só não basta, é preciso vontade para
ultrapassar todo o cansaço, mais do que justificável, que sinto ao fim do dia.
É preciso muita força de vontade para conseguir ultrapassar a preguiça que
sinto. São muitos meses parada. Longe vão os dias em que com o mesmo número de
filhos, saía depois do jantar para ir correr, sim correr com uma grande amiga. Mas essa amiga encontrou outros
companheiros de corrida, que estavam num ritmo mais próximo do dela e eu fui
ficando para trás e por medo, por preguiça, eu sei lá porquê, vim para casa. E
essa noite foi a última noite que corri.
Devia-lhe ter dito porque me vim embora. Devia-lhe ter dito que não tinha gostado de ter ficado sozinha, que tive medo… mas não, optei por dizer que me tinha magoado no tornozelo, e pronto, foi o fim das minhas corridas.
Devia-lhe ter dito porque me vim embora. Devia-lhe ter dito que não tinha gostado de ter ficado sozinha, que tive medo… mas não, optei por dizer que me tinha magoado no tornozelo, e pronto, foi o fim das minhas corridas.
Hoje não me
sinto com tanta força, com tanta determinação, mas tenho tantas saudades desse
Eu, tantas saudades do orgulho que sentia desse Eu…. Que se calhar tenho mais
força do que julgo. Quero acreditar que tenho mais forças do que penso. E por
isso mesmo tenho de começar a fazer alguma coisa para voltar a sentir o mesmo
orgulho que sentia em mim própria.
Não preciso
de ir correr a meia maratona, nem sequer preciso de correr 6 km como já fazia.
A mim bastava-me se criasse o hábito de começar a andar na passadeira à noite.
Primeiro 30 minutos, depois mais 15 minutos de elíptica, depois tentar alguns
minutos a correr, até conseguir o meu objectivo, correr 30 minutos
consecutivos. Para depois sonhar com objectivos mais altos…. Sair de casa para
correr, primeiro 5 km, depois 10km… o céu é o limite, sem dúvida!
Mas uma coisa
eu sei, se conseguir todos os dias da semana caminhar 30 minutos, vou conseguir
duas coisas, primeiro um sentimento de vitória incomparável e depois um bilhete
para um biquíni bem mais giro do que o que tenho usado nos últimos anos (uma
t-shirt por cima do biquíni!!!)
Para já a
desculpa é: vai depender se a empregada pode fazer mais horas ou não. Porque só
posso usar a passadeira se as coisas estiverem limpas. É absolutamente verdade!
Mas não deixa de ser uma desculpa….
É a minha
sina. Que eu deveria ser capaz de mudar… será que vou ser?
Beijinhos, Sweet
Beijinhos, Sweet
Então não vais, Sweet? Claro que sim. Só a coragem deste relato...
ResponderEliminarVais ser bem sucedida!
Beijinhos grandes
Ai amiga, ainda bem que alguém acredita em mim!!!! Hoje senti-te tão triste, apeteceu-me dar-te colo!!! Muitas beijoquinhas e carinhos!!!!!
EliminarSweet
Oi...sabes que eu tenho o mesmo problema que tu. Filhos, casa, emprego, afazeres todos e só para mim. Á noite era impossível. Então que fiz eu? Comecei a deitar-me mais cedo 30 minutos e acordar mais cedo 1 hora. E ia fazer uma caminhada ás 6:00h ou 6:30h da manhã. Aquele passeio, pela fresca, com o silencio da manhã, aproveitava para respirar o ar puro e "estar comigo".Acredita que custa muito, mas depois a sensação era tão boa, depois de chegar a casa, tomar um banho fresquinho, sentir-me desperta e em forma. E o trabalho...o dia...tudo rendia mais. E eu sentia-me bem mais feliz. Isto foi no ano passado, entre Primavera e Verão. Estou ansiosa que a hora mude, para voltar a fazer o mesmo. Acredita que resulta. Pensa nisso ;)
ResponderEliminarAcordar cedo... acho ainda mais dificil de cumprir!!!
Eliminar;-)
Beijocas, Sweet
Olha os dias agora vão ficar mais compridos e parece me a altura exacta para sim, começares a correr! meia hora p começar e depois conforme o tempo e a disponibilidade aumentar...Acho se gostas mesmo de correr, só precisas de voltar a correr... O q custa é o 1º passo! Chega a casa, veste te sem pensar e avança!!
ResponderEliminarPosso alinhar ctg, mas preciso mesmo de uns ténis, e não é uma desculpa! :))
Força na escolha dos ténis, são um passo importante. Confortáveis e bonitos!!! E depois corremos em sintonia espiritual!!!!!
EliminarBeijocas, sweet
E se conseguires correr, ainda melhor :)
ResponderEliminarBoa sorte, mantem o FOCO!