Esta manhã decidi-me a ir para cima da balança. Nada como encarar a realidade.
79.100 kg
Nada que já não estivesse à espera. Mas custou admitir.
Depois veio a dúvida. O que fazer com esta informação? Bem, nada como escrever um post, pensei. Mas quem é que quer saber das tuas falhas sweet? Muito provavelmente ninguém, mas o blog serve também para isso. Para me encarar, para me comprometer. Não serve para ter muitos seguidores e muitos comentários. É certo que quem vem aqui e vê falhas atrás de falhas, o mais certo é acabar por não voltar. mas a verdade é essa, o estar longe daqui só me fez mal. E não vou voltar a cair no mesmo erro.
Estou com79 kg e tenho de perder 14. As contas são fáceis e o tempo começa agora!!!!
Boa Sweet, estou orgulhosa de ti! ;-)
Agora é continuar a fazer um boa alimentação e não fazer dieta. Aposta em reduzir o que está mal na tua alimentação e não reduzas nas outras. Esses 14kg vão demorar algum tempo a desaparecer mas também vais conseguir encontrar um equilibrio :)
ResponderEliminarBeijinhos
É bem verdade Blair, vai custar muito, vou cair muitas vezes, mas o pior de tudo é nems equer tentar. o marasmo que dotei a minha vida nos últimos meses está a dar cabo de mim. Tenho mesmo de pôr mãos à obra. E o momento é este!
EliminarObrigado por estares por aqui.
beijinhos
Ái amiga que ando de candeias às avessas com a minha balança. E o pior é que não me consigo motivar. Preciso perder 7...
ResponderEliminar7, 14, tanto faz... há sempre qualquer coisa a mudar, a limar, a alterar! e ainda bem, digo eu!!!
EliminarHoje estou a adorar esta motivação toda.... até estou a pensar colocar o despertador para as 5h30m da matina para ir caminhar para a minha passadeira, tal é o entusiasmo....
beijinhos, sweet
Vamos lá miss :D Estou contigo :))
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