É este o meu peso. Não posso fazer dieta, por motivos óbvios, mas posso comer de forma saudável. Não posso fazer exercício físico (cesareana e não tenho onde deixar a pimpolha) mas posso caminhar.
Ainda bem que correu tudo bem e que a família está toda em estado de graça... Ainda é muito cedo para começares a pensar em dietas e exercício. Claro que te deves alimentar saudavelmente, até porque estás a amamentar e queres dar à pequenita os nutrientes todos. Vai com calma. Beijo
Ainda bem que correu tudo bem e que a família está toda em estado de graça... Ainda é muito cedo para começares a pensar em dietas e exercício. Claro que te deves alimentar saudavelmente, até porque estás a amamentar e queres dar à pequenita os nutrientes todos. Vai com calma. Beijo
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