Ora c'a ganda porra!

Isto de fazer planos tem destas coisas.... a probablidade de sairem furados é... como direi... elevada, vá!

Eusinha no fim de semana:
-Ora esta semana consigo com algum rigor ir 4 vezes ao ginásio (3ª, 4ª, 6ª e sábado)

Eusinha na 3ª feira:
- Isto está mesmo a correr bem, hoje fui ao ginásio!

Eusinha na 4ª feira:
- Ora bolas, a reunião demorou tanto, hoje já não dá. Bem vou 3 vezes ao ginásio que é esse o objetivo!

Eusinha na 4ª feira à noite:
- Oh mas c'a gaita, sábado já me lixaram e não vou poder ir ao ginásio. Bem vou duas vezes e já não é nada mau.

Eusinha, neste preciso momento, 6ª feira às 18h37 sentada ao computador no serviço:
- &%GFI&%($TFRKF%#($)&%TGF%)&%

E a modos que é isto!

Bijocas e bom carnaval!

Devaneios ou não, a coisa vai indo......

Ginásio - 3x por semana
Creme - tem dias
Alimentação correta - tem dias

E é isto!

:-)

Decisões....

Ou apenas devaneios....

1ª - Mudar a cor do blog! - check
2ª - Tirar fotografias a tudo (mas mesmo tudo) o que como e bebo! - em curso
3ª - Colocar todos os dias creme no corpo! - em curso (esta manhã - check!)
4ª - Retomar o ginásio - a começar na próxima semana.

E para já é tudo.....

Bijocas,

Sweet

Em contagem decrescente

Para retomar as rédeas da vida.....

São tantos os motivos e outras tantas desculpas e imensos não sei porquês que me levam a sabotar TODOS os dias.

A verdade é que tenho andado cima abaixo, cima abaixo, e nada de mudar o meu rumo.

Sei onde quero chegar, sei como devo lá chegar e até sei quando deveria começar... mas falta sempre qualquer coisa... e vou adiando o meu rumo, a minha essência, a minha vida, o meu eu!

E de maneiras que é isto!!!!

Nada de novo, portanto!

Beijocas,

Sweet

Fim!

Acabaram-se as festas!
Aleluia!
Já não aguentava mais!!!

Natal! - check
Passagem d'Ano! - check
Anos do "do meio"! - check
Anos da "mai nova"! - check

Tudo lá em casa!!! Estou esgotada!

Mas valeu a pena! Esteve tudo muito lindo e feito cheio de amor!

Para o ano há mais... que é como quem diz 25 de Novembro reabrimos as hostilidades!!!!

eheheheh

Beijos, Sweet

E ora pois que não é isto... (ler final do post anterior)

Após a decisão tomada lá fui eu ao ginásio.... pensava que ia fazer uns minutinhos de passadeira e a coisa está resolvida.... pensava mas já não penso!


Assim que lá cheguei tive de fazer nova avaliação física, ainda por cima porque me tinha magoado lá.....

Pois que tenho um plano para 1 hora de treino, 3 vezes por semana!!! Pumba!!!! Objectivo: Recvuperação de lesão!!!!

Fui ontem fazer o primeiro treino... é durinho mas aguento... senti-me TÃO poderosa por ter cumprido que nem imaginam!!!!

Volto hoje e amanhã. Daqui a um mês faço nova avaliação espero nessa altura poder alterar o objectivo do treino. Aumento de massa magra e consequente perca de massa gorda!!!!!

eheheheh

Beijinhos,

Sweet

E hoje voltou a ser o dia.....

Pois que fui lá, pois que saltei para a passadeira, pois que fiz 25 minutos (a velocidade 6, e uns 5 minutinhos  a velocidade 8, ou seja a correr), pois que fiquei contentinha!

E estive a fazer contas à vida e acho que consigo encaixar 3 vezes por semana. 3ª feira, 5ª feira e 6ª feira.

Para já o objectivo é apenas passadeira, mas quero me surpreender... e pois que é isto!

:-)

Beijos,

Sweet (feeling great!)

Porque tudo tem um fim... e na verdade um começo!!!!!

Chegou ao fim a minha "baixa" pela ruptura muscular que fiz!
O médico deu-me alta, o que significa que posso voltar ao ginásio. Neste primeiro mês apenas para fazer cardio, mas isso já é fantástico. Sair do marasmo e mexer o corpo.

Vou recomeçar com dois dias por semana e apenas para fazer passadeira. Depois vou avaliando e vendo como me sinto. Eu sei que pagar 20€ por mês para fazer uma média de uma hora de passadeira por semana, o que dá 20€ por 4 horas no mês, é estupidamente caro. Mas para já é o que consigo fazer. E como estou a pagar vejo-me na obrigação de ir. Além de que tenho companhia....

A partir do fim do mês queria passar para 3 vezes (a vantagem aqui é que o preço mantem-se faça muito ou faça pouco!) por semana.... Vamos indo e vamos vendo!

Hoje vou tirar fotos, medir-me e pesar-me. Vem aí uma nova fase e eu estou absolutamente focada e determinada!

E sinto-me bem assim!


Beijos,

Sweet

Poupança das 52 semanas

Tenho lido em diversos sitios sobre esta forma de poupança....
Basicamente cada semana poupamos o seu número... na semana 1 poupamos 1 Euro, na semana 2 poupamos 2 euros, na semanana 36 poupamos 36 Euros e na semana 52 poupamos 52 Euros.....

Ora existem algumas variações, nomeadamente tirar todas as semanas o mesmo valor, ou ainda fazer a semana e o seu valor mas de uma forma aliatória, sendo que vamos "queimando" as diversas hipoteses mas deixa algum espaço de manobra.

Esta última hipotese parece-me mais simpática pois adapta-se melhor ao dia-a-dia.
E assim aqui está a minha tabela inspirada na tabela da Gorduchita (mas que é igual a todas as outras) mas que eu escolho qual a semana em que quero "estar"! :-)



Ora já coloquei a semana 7 e por isso já estão lá 7€. Para a semana colocarei outra semana qualquer, talvez a 27, só porque sim!

:-))

Beijocas,

Sweet

Oi 2017! ;-)

Pois tudo passa! TUDO!!!!!
:-)

O Natal correu muito bem! Estava tudo lindo e excelente!

O pior veio a seguir, uma gripe MONUMENTAL para toda a família!

Febre, espirros, dores de cabeça. diarreia.... tudo e mais um par de botas....

A passagem de ano foi entre lenços e chá bem quente....

Enfim, tudo passa e esta gripe também vai passar!


Beijos e olá 2017. Sê bem-vindo!

Sweet

Primeiro Natal cá em casa! E agora?! – Freak out!!

Nem sei se sente e comece a chorar já, ou se espere para a véspera do desastre!!!

Falta:

TUDO!

Obras em casa marcadas para sábado e continuação na terça... que tal?!?!?!

Parece-vos bem????????

Oh, céus.... (suspiro....)



Beijos, Sweet

Sem tempo

Nem para respirar...

A vida está a passar a uma velocidade vertiginosa e eu não estou a conseguir acompanhar tudo.....
Eu bem tento mas não está fácil.

A alimentação vai indo mais ou menos bem, o exercício é ZERO, nicles, rien, absolutamente NADA! enfim.... o habitual! :-)

Beijos,

Sweet

Primeiro Natal cá em casa! E agora?! – Atualização

Neste momento as arrumações estão em marcha.
Este fim de semana adiantámos algumas coisas...

1. Prendas dos miúdos compradas (falta só a tradicional roupa!);
2. Sotão arrumado (falta algumas coisas mas a maioria está tratada)
• Montar o sofá;
• Arrumar quarto dos brinquedos;
• Fazer camas
3. Aquário mudado de sitio (era necessário porque estava no local da árvore de Natal);
4. Algumas bebidas compradas
5. E ainda montámos uns candeiros no hall de entrada (já os tinhamos comprado há mais de um ano... que vergonha!) e que ficaram MARAVILHOSOS!!!! Deu de facto outro ar ao hall de entrada!

Esta semana vou arrumar/limpar cozinha e despensa e quero ainda arrumar o quarto dos brinquedos. No fim de semana vamos faezr as decorações de Natal!!!!! É o momento alto da família! E os miúdos estão ansiosos!!!

Vai dar trabalho mas vai compensar certamente.

 Beijocas,

Sweet

Equilibrio

É o que me tem faltado.....

Na segunda-feira o dia foi de retrocesso. Estive muito bem até ao final da tarde. Chá em largas quantidades, comida detox, muito motivada.....
Eis senão quando.... um convite em forma de SOS chegou... lá foi tudo às urtigas!!!!

Ontem o dia foi completamente diferente, foi de sucesso! E hoje estou no bom caminho!

Exercício.... bem, espero conseguir retornar ao ginásio para a semana ou o mais tardar na outra.... malvada luxação..... além de me ter deixado torta, agora a vontade de recomeçar é MUITO pouca.

Por um lado porque me desabituei, não só a ir, mas principalmente a ter de fazer ajustes nos horários.... o meu maior problema continua a ser a falta de tempo.... uma treta é o que é!

Beijocas, Sweet

Quando parece que não pode piorar

ora lá está... piora!!!!!

Hoje é dia

De detox!!!!!!!!

Os dias têm sido de asneira em cima de asneira! Até mete aflição!!!

Tenho memso de me redimir. Se o ginásio apenas recomeça para a próxima semana a alimentação. essa danadinha, começa já hoje a entrar nos eixos!

DETOX!!!!! E viva o chá!

Beijocas, Sweet

PS: De preparações andamos mal! Muito mal mesmo!!!!!!

Trapos

Perdi a cabeça, comprei tecidos e pedi para me fazerem uns trapinhos...

Aqui ficam os modelitos (que vão ter algumas diferenças):

Primeiro Natal cá em casa! E agora?! – Planificação

 Agora que o local está definitivamente decidido, é hora de iniciar uma verdadeira planificação, com datas limites, com objetivos, com metas.

Logistica:

Encomendar leitão – até dia 4 de novembro => FEITO

Decoração da casa – 26 e 27 de novembro

Eu sei que para algumas pessoas fazer decorações de Natal ainda em novembro é sacrilégio, ninguém aguenta tanto tempo de jingle bell, mas se por um lado eu cá não me importo nada, por outro faz parte da estratégia do check out (menos uma tarefa pendente) para quem faz Natal em casa. São muitas coisas em que pensar no mês de dezembro, assim é menos uma!

Convites – até dia 4 de novembro => FEITO

Atribuir quartos – até dia 4 de dezembro => FEITO

Montar / mudar de sítio móveis (camas, mesas, cadeiras) – até dia 23 de dezembro

Arrumar cozinha – 24 de novembro  => FEITO

Arrumar despensa – 24 de novembro  => FEITO

Arrumar sótão – de 7 a 10 de novembro (à noite)  => FEITO

Compras (não são prendas!) – semana de 19 a 23 de dezembro

Últimas limpezas e camas feitas – 23 de dezembro

Tratar do serviço de pratos e toalhas – 22 de dezembro

Preparar a sala de refeições – até dia 24 de dezembro

                1ª fase – 2 de dezembro

                2ª fase – 16 de dezembro

                3ª fase – 24 de dezembro

Este espaço tem servido como arrumos, o que faz com que esta tarefa tenha várias fases. A primeira passa por arrumar o espaço, tirando o que está a mais e fora de contexto do que é suposto ser uma sala de refeições. Numa segunda fase decorar o espaço (que não terá de ser na mesma altura que a decoração da restante casa, vai ficar dependente da conclusão da 1ª fase). Numa terceira fase, que será no dia 24 de dezembro, colocação das mesas, música, aquecer o espaço, etc.

Oié, óié, óié!!!!!!!!

:-)

E está decidido!!!!!!!!!!

Estou tão feliz!!!!! E aterrorizada também!!!!! E aos pulinhos, com borboletas no estomâgo..... AI mãe!!!!!!

Só espero que esteja à altura do acontecimento, para mim é um marco, uma assunção do crescimento, um novo passo!

Estou feliz!

Obrigado ao meu marido, um companheiro em todas as horas! Mesmo nas minhas maluquices!!

:-)

Beijos,

Sweet

É hoje o dia

de decidir se o Natal sempre é lá em casa ou não!

Ai....

:-)

Beijocas,
Sweet