Novo mês, nova esperança

Começo este mês com pé atrás.
Estou expectante, mas não eufórica.

Os 40 anos estão ali ao lado, e isso está a desesperar-me.

Ao contrário do que sempre imaginei não vou entrar nos 40 na melhor versão de mim própria. Chego até a pensar que vou entrar nos 40 na pior versão de mim própria, ou seja, não gosto, não quero mas não faço nada (antes pelo contrário!!!) para mudar o rumo. E isso tem me deixado tristíssima.
Pior do que estar gorda, longe das minhas metas, é saber dentro de mim, que todos os dias, mas mesmo todos os dias, faço qualquer coisa para piorar esta situação! No que como, no que não faço de exercício... É uma bola de neve que teimo em não parar.

O ideal é fazer exercício 7 vezes por semana, durante 1 hora e meia. Epá não consigo, é impossível, não tenho horas que cheguem, nem dias que cheguem. Ok! Então não faço nada!

O ideal é comer apenas grelhados e cozidos. Saladas e vegetais cozidos. Cortar os doces, refrigerantes e gorduras. Epá não consigo, tenho um jantar em casa de fulano de tal, que só comem guisados. Ok! Então como tudo que faz mal!

E é isto. Sempre a sabotar-me, com a excelente desculpa do que não consigo, eu não tenho tempo.

Este fim de semana falei com o meu marido e tentámos fazer um plano para fazer exercício.
Eu sei que não consigo fazer exercício à noite porque sinto-me sempre cansada, eu sei que não consigo acordar antes das 6h00 porque gosto de dormir.
Ok, então quando é que posso fazer exercício? Às quartas e sextas, das 16h00 às 17h00?! Então é aí que vou fazer. Ah, mas na terceira semana de cada mês só posso às 3ª e 5ª das 17h00 às 18h00, então é aí.
Não há planos perfeitos, nem cenários ideais. Há a dura realidade. E é com ela que eu tenho de lidar. E nunca, mas nunca desistir.

Sei que não vou conseguir chegar aos 40 no corpo que gostava, mas espero conseguir chegar com a alma que desejo, que preciso!

Beijos,

Sweet

Mas divirtam-se mesmo!!!!

PS: Adoro estas imagens!

Beijinhos,

Sweet

Divirtam-se!!!!!!

Eu conto fazer o mesmo!

MUAAAHAHAHAH

Particularmente maricas....

É como estou hoje.
De lágrima fácil. Tudo me dá vontade de chorar. Não sei o que se passa.

Sinto uma saudade infinita de quem já partiu, de quem esta longe e até de quem está ao meu lado.

Hoje estou assim, frágil....

Beijinhos,

Sweet

Aproveitar a maré!!!

Vou aproveitar esta semaninha de bom tempo para me reerguer!

Estou cheia de forças e de vontade para mudar o marasmo que tem sido a minha vida.

O meu projeto são os 40 anos, que estão mesmo à porta, falta pouco mais de que um mês... E mais do que perder (muito menos tudo aquilo que preciso!!!!) quero ganhar, bons hábitos. Quero ganhar batalhas diárias. E para isso tenho que me aplaudir, tenho que me mimar, tenho que me incentivar.

Ontem comprei umas calças e uma camisola para vestir no dia do meu aniversário. Servem-me, mas cairiam muito melhor se perdesse algum inchaço, e dois ou três quilos. E pensei... porque não?!?!? E aqui estou eu... novamente na luta!

Beijinhos,

Sweet

Se calhar é da chuva....

Estou melancólica. Triste. Com vontade de chorar. Cansada.
Depois olho à minha volta e a revolta contra mim mesma aumenta.

Como posso sequer ousar a sentir-me triste, ou com vontade de chorar quando sou uma sortuda.
Temos saúde, temos casa, temos empregos, temos carro, e dinheiro para os gastos essenciais. Não me falta nada do que considero essencial.
Então de onde raios vem esta sensação amarga? Este desconforto? Este frio que me gela a alma?

Bolas!

Sweet

Vergonha nacional

Eu sei que há vários casos de verdadeiras Vergonhas Nacionais, infelizmente, no nosso país..... mas hoje estou a falar de mim própria!!!
Não tenho feito nada de certo na minha caminhada por uma vida mais saudável e feliz.
Não tenho feito nenhum exercício.
Não tenho comido corretamente.
Uma tristeza.
E claro, ela manifesta-se.
E a roupa deixa de servir.
E eu afasto-me.
Uma vergonha...

Enfim,

Sweet