Penosamente comprida

Esta semana, está, ao contrário das demais, a passar de uma forma muiiitooo lenta.
Normalmente, cheia de trabalho, ponho as mãos à cabeça e digo, não acredito que amanhã JÁ é sexta-feira?!?!?!?
Esta semana, na terça-feira disse: que bom amanhã já é sexta. Depois na quarta-feira pensei: ainda bem que hoje já é quinta. Hoje que é quinta-feira acordei com a sensação: viva é sexta-feira, ié!!!!
Mas não!
Estive todos os dias enganada. E até era bom, se isso significasse que não tinha assim muito trabalho. Mas isso é tão mentira como ontem ter sido sexta! Tenho muito trabalho, Só reuniões amanhã são duas. E só uma das apresentações está quase terminada, A outra, nem por isso!

Oh noite longa que hoje vai ser!!!!!

O que ainda vai contribuir mais para a minha sensação de ter tido uma semana penosamente comprida, mas ainda assim cumprida!

Beijinhos,

Sweet

Para futura referência

Ontem enquanto conduzia, raros momentos em que estou sozinha com os meus pensamentos, comecei a tentar perceber como podia incluir exercícios na minha vida, sem ter de ser às onze da noite ou às seis da manhã! Horário que só por si dificulta, e muito, a sua execução.
E percebi que com alguma disciplina poderei, a partir de setembro sair do trabalho e ir correr antes de ir buscar os babys. Mas, e como sou medrosa, com os dias a ficarem mais pequenos, e depois a mudança da hora, era capaz de não conseguir vencer os meus medos...
Mas há uma pista de atletismo onde eu trabalho, e por 1 € eu posso utilizar (e até tomar banho, mas essa parte deixo para casa).
Vou experimentar.

A partir de setembro, equipo-me já aqui, vou a correr para lá, faço caminhada ou corrida de 40 minutos, vou para o infantário da filha mais nova e espero pelo pai que traz o do meio.

Fica aqui a nota!

Beijinhos,
Sweet

Cair para voltar a levantar

Nestes últimos tempo não tenho vindo cá.
Sinto-me num carrossel e o que digo agora passado uma hora já não é verdade, e por isso sinto que não faz sentido deixar inverdades, ou verdades momentâneas, por aqui espalhadas.

Mas olhando para trás, há uma coisa que se mantém, sempre, é a minha força de vontade!
Muitas vezes não me apetece continuar. Muitas vezes chego mesmo a desistir, mas passado um bocado, passado uma noite, passado um ou dois dias, volto a mim e volto à luta!

Peso, perdi pouco desde a última pesagem, mas acho que perdi algum volume. Comecei a fazer massagens de modelação do corpo, diminuí os desvarios alimentares, e bebo 1,5 lt de água. E até já fiz exercício duas vezes. O problema é que há sempre qualquer coisa a empatar, desde casa assaltada, até reuniões fora de horas, e ZERO apoio externo. Enfim.... Mas a coisa vai. Tem de ir!!!

E eu volto, prometo!

Beijinhos, Sweet

Desatino

Continuo a pairar entre a boa alimentação, o desvario dos fins de semana e o não mexer uma pestana!!!!
Resultado: MARASMO!!!!!

Mais grama, menos grama... continuo na mesma!

Celulite... bye, bye

Pois é, tanta gente a falar, a comentar, a dizer que consegue que eu também tinha de tentar....

A febre dos agachamentos também chegou aqui!!!!
Agora é preciso que se mantenha, no fim da semana digo como correu!!!!!

Beijocas,

Sweet

E sabem o que vos digo?!?!?!?!

Hoje é dia de PECAR!!!!!!!
eheheheheh

A pedido do filhote do meio hoje para o jantar vamos ter pizza, batatas fritas e sumos!!!!!

Ok, eu e o pai vamos trocar os sumos por umas "bijecas"!!!!!!

E vou pecar sem peso na consciência, tudo pelo bem estar dos filhos!!!!!


Beijocas e enjoy

Sweet

Se mais não for

pelo menos à sede não morro!!!!
São 11h30m da manhã e 1,5 lt de água já foi... ou melhor chá!!!!

PS: As caminhadas é que tá difícil... ontem eram 22h30m quando acabei de fazer o jantar para hoje.... só queria sofá, qual andar qual quê?!?!?! Por pouco ia era de gatas para a cama... andar????? ahahahah é boa essa!!!! Esta malta tem piada!!!! ahahahahah


Beijocas,
Sweet

(ps: estou a ficar louca com o cansaço, não liguem!!!!!!)
;-)