Benedita onde estás?

Não consigo entrar no blog da Benedita. Desapareceu do ciberespaço.
E é pena. Muita pena mesmo. Porque embora com muita dor, ela escreve maravilhosamente.
Espero que este afastamento seja por boas razões. Espero mesmo.

Beijinhos minha querida, que tens uma história em tantas coisas parecida com a minha.

4 dias, um derrapanço

Graças à minha querida amiga Sweet68, decidi-me que depois da queda a única solução é mesmo levantar-me. E foi o que fiz.
Desde segunda-feira que só tive um derrapanço. Comi batatas fritas ao jantar ontem. Mas depressa voltei ao bom caminho. Hoje ao almoço voltei às saladas e ao frango grelhado.

Sei que vou voltar a cair. Mas também sei que tenho de voltar a levantar-me.
Tenho andado um pouco a pé. Nem sempre quando quero.

Mas com uma linda princesa a mamar, à vezes de hora a hora.... não é fácil sermos donas do nosso tempo. Direi mesmo que é impossível! O meu tempo é deles. eheheheh

Mas não foi....

Só no domingo!
Foi no domingo, na segunda, na terça, etc.

E embora eu saiba que está errado, tal como a minha querida Sweet 68 disse, é preciso levantar após cada queda. A mim só me apetece ficar pojada no chão....

gaita

Sou uma pessoa de extremos

Como disse no post anterior, ando a abusar no pão, mas não só. Como o mesmo que o resto da família, seja peixe cozido, seja hamburguers com batatas fritas. E isto é tudo o que eu não quero nem preciso para mim.
Mas eu tenho uma dificuldade, sou uma pessoa de extremos! Ou ando em regime apertado, com dieta firme e exercício físico quase diário, ou ando sempre de pé na jaca!!! Não consigo meios termos. Sou assim em quase tudo. Como o exercício neste momento é impossível, e a dieta rigorosa é absolutamente proíbido, tinha tentado me convencer a fazer uma alimentação correcta, com doses mais simpáticas, com elementos menos rigídos, mas saudável. Onde fritos, doces e gorduras não tinham lugar. E tem sido tudo menos isto.
Até ontem!!!
Hoje, comi normalmente ao pequeno almoço. Um pão e leite magro. E ao almoço comi uma salada de alface, cenoura e tomate com frango grelhado. E estou absolutamente feliz. espero ter força de vontade e continuar assim. Com excepção do almoço de domingo, que como todos os domingos de Carnaval, são passados a comer. Cozido à portuguesa e Sopa Seca de sobremesa. Maravilha. São "jeca" calorias. Mas é só este domingo!!!!

Beijinhos

Tudo bem no reino encantado

Eu e a minha princesa estamos bem.
As dores da cesareana começaram a diminuir, embora ainda sinta uma ou outra pontada. Além de que a sensação de ardor ainda se mantem. Mas com o tempo tudo acabará por ir ao sítio.
A dieta continua parada, e a fome após cada mamada é enorme. O que me obriga a comer um bocadinho a mais da conta. Tenho abusado no pão. Vou ter de mudar isso.

De resto tudo bem no reino encantado, os meninos continuam apaixonados pela princesa!!!!

Beijinhos

85,9

É este o meu peso.
Não posso fazer dieta, por motivos óbvios, mas posso comer de forma saudável.
Não posso fazer exercício físico (cesareana e não tenho onde deixar a pimpolha) mas posso caminhar.

Vamos indo e vamos vendo.

Novidades

Nasceu a minha princesa no dia 31 de Janeiro.
Estou absolutamente feliz.
Tudo correu bem, ela é linda de morrer, aos nosso olhos, pois tá claro!!!! ;-)
Ela está óptima, embora estejamos a ter alguns problemas com a amamentação. Não sei se vou ter de inserir o suplemento, mas para já está só com o peito.

Nós estamos completos, muitos felizes e com forças para regressar à vida.

Beijos