Chega de festarolas

E pronto, eis que acabaram as festas, festinhas e festarolas durante uns tempos.

Novembro, Dezembro e Janeiro são meses terríveis para qualquer alimentação regrada e idas ao ginásio. E isto porque são aniversários atrás de aniversários e o mais que óbvio Natal!

No sábado foi a última festa! Só em janeiro são dois aniversários lá em casa, o que leva a umas 4 festas!!!!

Agora é correr atrás do prejuízo e fazer pela vida.

Esta manhã pesei-me e medi-me. E tenho planeado 6 idas ao ginásio! Segunda a sábado, todos os dias 45 minutos no ginásio. Não vai ser fácil, mas não é impossível.
Ao final da semana volto a pesar-me e a medir-me. A alimentação vai ser o mais equilibrada possível. Sem fritos, sem doces e com HC reduzidos.

Depois faço a minha avaliação! Preciso de saber se é mesmo só isto que preciso!

Beijos,

Sweet

Planos... sim senhora! Pois que está muito bem!

Uma ova! C'a nervos! 

Segunda ginásio - check

Terça ginásio - check

Quinta ginásio - pois que não! Uma dor, assim para o insuportável no fundo das costas, na zona lombar! Não sei o que foi, sei que me dói muito e até ando com um andar desengonçado tais são as dores! Mesmo sentada dói-me em alguns movimentos. Uma gaita, uma treta, uma merda!!!

Sweet.

De trombas!

Pelo princípio, é sempre um bom sitio para começar!

E foi exactamente por onde comecei. Pelo princípio da semana!
:-)

Ontem a alimentação foi muito equilibrada. E fui ao ginásio. Só fiz passadeira, mas fiz 4,410 Km em 40 minutos com um gasto de 423 calorias.
Senti-me bem e de volta!

Hoje volto ao ginásio e os planos são voltar na quinta-feira.

Vamos ver como corre!

Beijos,

Sweet

É regar e pôr ao luar

O meu fim de semana foi mais é lavar e pôr a arejar!

A casa cheia de humidade, a roupa a cheirar a bafio, mesmo acabada de lavar quando estendida na marquise fica com um cheiro nauseabundo. E os últimos lencois térmicos não foram excepção. Cheiravam maravilhosamente quando sairam da máquina, cheiravam mesmo mal passadas umas horas na corda.

Nervos à franja. raios de sol, foi tudo o que foi preciso. Sexta, sábado e domigo a máquina fartou-se de lavar e toda a roupa foi estendida cá fora, ao vento e ao sol.

A cozinha não parou de fazer fornadas de bolos, queques doces e salgados. Panquecas e até arroz doce. Foi um fim de semana de 3 dias dedicados à casa. Que bem que soube!

Só teve um revés. A balança esta manhã gemeu uns 70,3 kg. Números que já não via há muito, muito tempo!

A culpa não foi só deste fim de semana, nem do passado, na verdade não me tenho portado assim muito bem.

Eu sei, eu sei que é um clichê, mas é segunda-feira, e nada melhor do que começar para quem quer fazer alguma coisa e chegar a algum lado. E por isso começo uma nova ronda na vida saudável e do bem-estar! Hoje, segunda!

Beijocas,

sweet

Farta deste tempo

Já não posso com chuva, irra, que é demais!

Adoro sol, calor, roupas leves, saladas, praia, dias longos, noites ainda mais longas!

Este tempo destempera-me e tudo parece muito, muito, muito pior!

Sol, por favor, volta! E, se não for pedir demais, traz contigo o calor!

Sweet

Bullet Journal

Este ano, inspirada por várias pessoas, nomeadamente pela minha amiga Sweet do blog Life is Sweet , resolvi dar aso à imaginação e fazer o meu próprio Bullet Journal. Mas como só gosto de coisas dificeis decidi não ficar apenas por ai e fazer o meu próprio caderno e nele fazer o meu BuJo.

Este fim de semana vou me aventurar pelo mundo magnífico de cozer folhas!!!! Doida! Mas até lá preciso de encontrar um furador  e linha encerada.

O furador estou farta de procurar e não encontro. A linha ainda não procurei. Amanhã tenho de tratar disso porque deste fim de semana não passa.

Projetos =>cabeça e mãos ocupadas!

Beijos,

Sweet

ADENDA: Furador e linha encerada comprados. Trabalho iniciado!

Orgulho!!!!!!

Desejo de viajar

Não sei  bem porquê, nunca nos meus desejos de novo ano estão itens como viajar mais.

Ou porque sei que com os filhos pequenos (e tantos) não é fácil escolher itenerários que conciliem todas as realidades, seja porque com a conjutura económica dos últimos anos, viajar não é compatível com os ordenados, seja porque não são objetivos reais da família.

Seja por isto ou por aquilo, não tenho sonhado com viagens.

Tirando algumas escapadelas -  Portugal/Espanha não tenho ido para lado nenhum. E nem sequer me tenho dado ao trabalho de sonhar com isso.

Mas o maridão tem deixado escapar a terrível frase: Deviamos sair mais, viajar! Não achas?!

E sim, pois tá claro que acho. Mas para viajar é preciso gastar dinheiro, coisa que o Srº meu marido é um bocado alérgico. Mas como sonhar nunca fez mal a ninguém, muito menos a mim, este ano, a modos que me apetece sonhar um pouco com viagens.

E estes são os meus destinos eleitos para 2018:

Santorini
Barcelona
Amesterdão

Coisas pertinho e realistas, porque o meu sonho, mesmo soooonho não é nenhuma destas.... mas isso fica para mais tarde.

Beijos,

Sweet

Ginásio

Ontem foi dia de regressar às rotinas.
Comecei pelo ginásio. Experimentar um novo horário foi uma boa decisão. Apesar de ter muito mais pessoas, e nem todas as máquinas estarem disponíveis na altura certa, acabou por ser muito melhor. Chegar a casa depois das 22h30 por causa do ginásio é um suplício. Assim, com a ajuda do maridão, consigo estar em casa às 20h00. Ele controla os putos, dá banhos, trata dos ensaios, e eu escapo-me para o ginásio!

Vou experimentar este horário durante uns tempos às segundas e quintas. O terceiro dia vai ser flexível ou terças à mesma hora ou sextas às 20h30. O terceiro dia é facultativo, ou seja, faço apenas quando não tem implicações na vida familiar.

Nem sempre é fácil manter as decisões do novo ano, principalmente quando não depende apenas de nós. Mas com ajuda familiar é muito mais fácil, E é graças à minha família que neste momento me sinto tão viva, tão feliz e realizada!

Beijos,

Sweet

Do fim de semana

Arrumar o Natal!

Este sábado foi dia de arrumar o Natal. Desmanchar árvore, tirar mil duzentos e cinquenta e três adereços de decoração, arrumar luzes, limpar prateleiras e estantes, recolocar decoração normal, arrumar tudo no sotão, aspirar e cair para o lado.
Sim. Isto resume praticamente o meu sábado!
À noite foi encharcar-me em pipocas e séries. No domingo dormir até esquecer. Ir às compras. Fazer jantar. Jantar. E prontinha para a caminha!

Como podem ver um fim de semana imensamente produtivo.

Mas, de todas as resoluções do ano, estou a cumprir vir aqui mais vezes!!!!!!

Clap, clap, clap para mim!!!!!

eheheheheheh

Beijinhos,

Sweet

Planos que não são bem planos

Pois que 2018 já começou e não tarda Janeiro já vai a meio, pelo que está na hora de começar a traçar alguns objectivos, planos, sonhos.... uma mistura disto e outro tanto de loucura! :-)

Sem qualquer ordem de importância, em primeiro lugar aparece a manutenção de um objectivo iniciado em 2015 que é mudar os meus hábitos alimentares. Este plano tem tido alguns revês. Principalmente férias de verão e Natal. O meu problema é sair destes períodos, várias vezes mantem-se muito para lá do que é desejável, as festas de Natal arrastam-se até março e dou-me conta que já estamos em meados de outubro e eu continuo a comer e a beber como se estivesse estirada na praia em pleno mês de Agosto a usufruir das tão merecidas e desejadas férias.
Como tal, este ano as festas acabaram no dia 2. Já recomecei com o ginásio e os hidratos e alcool foram abolidos do meu cardápio. Vamos ver como me vou portar no fim de semana.

Outro objectivo, relacionado com o anterior, tem haver com o exercício. O objectivo é ir ao ginásio duas a três vezes por semana.

Poupar mais, muito mais. Parar com as compras compulsivas. Ontem contive-me a comprar uma botas maravilhosas. Mas eu sei que iam ficar guardadas porque eram de salto alto. Os "milhares" de sapatos e botas de salto que eu tenho e estão como novos..... enfim... contive-me, não comprei e estou contente.

Arrumar e decorar algumas das divisões que estão a ser utilizadas como vale de engoles.

Juntar dinheiro para a minha cirurgia.

Fazer o meu bullet journal. Tenho tantas ideias falta-me tempo e coordenação.

Iniciar-me na costura. Tenho tudo pronto. Basta começar. Tenho esperanças que consiga este fim de semana.

Ganhar capacidade de concentração. Não sei muito bem como mas sei que é essencial para a minha vida. Julgop que talvez com meditação. Não sei muito bem por onde começar, nem como fazer... mas é um assunto que vou voltar a escrever sobre.

Escrever. Colocar as palavras que me martelam muitas vezes a cabeça no papel. Escrever até me cansar!

O que me leva a outro objectivo. Voltar a dar vida ao blog. Ser mais assidua. Faz-me tão bem colocar para fora estes pensamentos. E adoro ler, passado uns tempos, o que escrevi. Às vezes mantem-se absolutamente atual, outras vezes: Ui, o que já se passou depois disto!!!!! É uma sensação hilariante!

E pronto! Acho que é tudo.

Beijocas,

Sweet

2018

E já passou!
Mais um ano!
A velocidade é estonteante! Mas 2017 não deixou saudades nenhumas. A nível profissional e que, como é natural, teve repercurssões a nível pessoal.

Mas já passou, página do livro virada, livro lido e arrumado. Não foi um bom romance. Daqueles que estava fartinha de o ter na cabeceira e que só o terminei de le porque a isso fui obrigada.

Mas novo ano surge e com ele a esperança de novos ventos!
Vai mudar! Porque tudo tem um fim! E este está anunciado desde junho passado. Mas o rabo do bicho é sempre o mais dificil de esfolar. Mas está quase. Mais 3 meses e Adeusinho!!!!! Vai e não voltes!!!!!! Pela sombra!!!! Olha, leva saudades que é coisa que aqui não deixas!!!! etc... acho que já apanharam a coisa!!!!!!!

Mas vai mudar alguma coisa? Provavelmente não, mas o prazer de os ver sair, ainda or cima pela porta pequena, é IMENSO!!!!!!!! AHAHAHAHAHAH!!!!!! A sério! Que alegria!!!!!!!!

Mas, oh Sweet, é só isso?!?!?!?! Não, mas até podia ser! Ahahahaha, a sério!!!!! Que vontade de sorrir.

Depois volto com os planos!!!!!!!!!!!!!

Beijos,

Sweet

E para a semana estou de férias!!!!!!

E vou hoje e só volto dia 3!!!!!!
Que maravilha!

Vou aproveitar estes dias para dar uma geral na casa. Fazer arrumações de fundo em pelo menos três espaços. O meu armário é um deles!!!! Que bagunça senhores, que bagunça!

Vou tentar criar algum equilibrio lá em casa. Para o ano começar de forma calma, mais serena e de alguma forma "clean".

O final do ano passado foi muito complicado porque o Natal foi em minha casa e ficámos todos doentes. Uma gripe violentissima apanhou-nos a todos e estivemos todos de cama. Desde a sogra, aos filhos. 6 pessoas doentes na mesma casa. Foi um inferno.
Este ano espero que isso não aconteça! E se assim for, e ninguém adoecer, tudo o que vier é lucro!!!!

Para já os planos são arrumar e passear, em doses iguais que é para não cansar. Estamos os cinco de férias e por isso queremos aproveitar e namorar (dentro do que é possível com 3 catraios atrás!!!!)

E vocês? Estão a trabalhar para a semana ou a aproveitar estes dias de frio em família?

Beijocas,

Sweet

É Natal! É Natal! É Natal!!!!!

Isto até parece mal!!! Tanto tempo sem aqui vir!
Está tudo cheio de pó e teias de aranha!

:-)

As coisas, na verdade, não estão muito diferentes... alguns altos e baixos, mas na essência, tudo permanece igual. Os objectivos são os mesmos! Os anseios continuam! As pequenas coisas que me fazem feliz, continuam a fazer, etc, etc, etc!

O peso, está optimo (65,2)! O exercício, nem por isso. Mas é da altura do ano. Janeiro será melhor certamente.

Continuo em mudanças lá em casa. Parecem as obras de Santa Ingrácia. Mas julgo que é o problema de quem vive numa vivenda. Nunca está pronto e há sempre "espaço" para mais uma alteração.

O tempo foge-me das mãos e não dá para tudo o que tenho planeado. Novamente estas semanas que antecedem o Natal vão-me passar ao lado. Não fiz tudo o que queria. as decorações são os minimos olimpicos. Este ano nem presépio fizemos, mas na verdade ainda não tivemos um fim de semana em casa tranquilos. Tudo foi feito a correr, porque as solicitações foram mais que muitas.

Mas olhando para o essencial, está lá tudo! Está é em rotação acelerada!!!!! :-)

Estou feliz, e isso é que importa. Os meus estão bem! E assim espero que se mantenha!

O Natal vai ser em familia, como habitualmente. Este ano em casa dos meus cunhados! Todos juntos! ADORO!!!!!!!!!!!

Ainda não fui a nenhuma "aldeia" de Natal. Nem fomos dar o habitual passeio noturno para ver as luzes de Natal. Até o calendário do advento foi feito à pressa e não conseguimos executar metade das tarefas. Mas a 22 tudo acalma, ou complica!!!!! eheheheheh

Beijos e até já,

Sweet

Começando devagarinho

Que é uma excelente forma de começar!

Aqui está a minha nova aquisição:

Ainda nem a tirei da caixa!

Ando a arrumar/limpar um cantinho que será dividido entre mim e os meus filhos mais pequenos e esse processo é mais moroso do que estava à espera.... :-)

E preciso de uma mesa.... Ando a ver se consigo "herdar" alguma que esteja perdida em casa de algum familiar....

Estou muito entusiasmada.
O que quero fazer? Capas de edredons! Nunca vi nenhuma que me enchesse as medidas e foi por isso que a comprei!

Beijocas,
Sweet

Tanto tempo que já nem sei

Pois, é mesmo verdade! Faz muito tempo que aqui não venho...
Tudo na mesma, mas em setembro!!!!!

Resumo:
O peso mantem-se nos 66 - 69 => Luta diária ou quase! :-)
Vontade de mudar de emprego mantem-se => Luta diária para me manter aqui por mais um ano

Ou seja nada de novo....

Mas...... estou cheia de projetos novos! E é isso que me mantem viva e feliz.

A saber:
Escrever (este para já ainda muito secreto :-) brincadeira, na verdade ainda é só uma ideia)
Costura - este ainda com contornos muito complicados porque não sei nada de nada, vai começar por fazer o meu espaço e transformar o quarto dos brinquedos em quarto de brinquedos dos filhos e de costura da mãe!!!!!
Para já preciso de arrumar, organizar, dar e deitar fora. Depois, voltar a organizar e arrumar!!!! E aprender! Eu sou auto-didata. Aprendi crochet estas férias sozinha e vou aprender a costurar da mesma forma. Tentativa e erro. Demora mais, mas é a única hipotese que tenho.

Beijocas e cá estou eu de novo! Fresca e renovada!

Beijos,
Sweet

Chegou a mensagem

Não era bem o que eu esperava e como tal o sonho vai ficar adiado por mais um ano. Nessa altura falaremos sobre este assunto novamente.

Beijos,

Sweet

Em espera.......

Por uma mensagem!

Estou suspensa........

Sinto uma vontade ENORME de

Mudar!

Mudar de local de trabalho;
Mudar de estilo de vida;
Mudar de filosofia;
Mudar de casa;

Mudar!
Mudar!
Mudar!

E no fim?!?!?!?!
Esquece lá isso.... que mudar dá um trabalho do camandro!

Treta!
(estou zangada comigo!)

Beijocas,

Sweet

...Tanto bate até que fura!

Finalmente consegui ir 3 vezes ao ginásio!!!

Fui na terça, ontem e hoje!!!!!!!!

IUPIIIIII!

;-)

Beijocas,

Sweet

Ora vamos lá outra vez.....

Depois das idas e "desidas" que foi a semana passada, veio ujm fim de semana de loucos. Cheio de trabalhos, horas e desoras, mas de muita "baba" à mistura!!

A "mai piquena" teve 4 espetáculos de ballet. Foi grandioso, foi maravilhoso, mas foi também MUITO cansativo. Sem horas para nada, resultado: ceias às duas da matina, com tudo a que tinha direito.

Esta semana, que para mim começou ontem, 4ª feira, vai ser de retomar o ritmo.

As refeições ainda não estão perfeitas mas vão a caminho de melhorar.

O exercício para já tudo dentro do esquema. Objectivo é 4ª, 5ª e 6ª ir ao ginásio.

4ª feira - done!!!!

Bijocas,

Sweet